Présentation

[Mido]

Bonjour à tous,

Je me présente, je suis Mido j'ai 25 ans, je pèse 79 kg pour 180 cm, cela fait 2 ans que je pratique la musculation. Au niveau des cures je n'en ai jamais fait, je ne pense pas avoir le savoir adéquat pour en commencer une (mais j'aimerais bien en faire une sous peu). Je suis ici pour améliorer mes connaissances

Je vous remercie


Mido

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

Avec 2 ans de training, je ne vois pas l'intérêt d'une cure.
Tu peux déjà poster diète et training dans un journal, c'est ça qu'il faudra optimiser en priorité pour progresser.

 

[Mido]

Merci de la réponse et du conseil.
Je vais poster ma diète et ma façon de m’entraîner afin de voir et corriger les erreurs que je fais.

 

[Hardkoncept]

Bienvenue à toi !

 

[Mido]

Bienvenue à toi !

Merci !