marvine
New Member
Bonjour à tous,
moi c'est fab 34 ans 1m69 pour 74 kilos.
Ça fait maintenant dix années que je pratiques la muscu à raison de 5 entrainements par semaine mais depuis trois ans c'est 3 entrainements par semaine( je suis papa).J'ai commençé la salle je pesais 60 kilos (pratiquants de boxe thai) et je suis monté tout doucement en poids. J'ai déjà fait une cure de testo E il y a 5 ans.
Je suis dans la prépa d'un plan alimentaire pour une maintenance de poids dans un premier temps. Le forum est extrêmement riche en infos, donc merci à tout ceux qui y contribu.
moi c'est fab 34 ans 1m69 pour 74 kilos.
Ça fait maintenant dix années que je pratiques la muscu à raison de 5 entrainements par semaine mais depuis trois ans c'est 3 entrainements par semaine( je suis papa).J'ai commençé la salle je pesais 60 kilos (pratiquants de boxe thai) et je suis monté tout doucement en poids. J'ai déjà fait une cure de testo E il y a 5 ans.
Je suis dans la prépa d'un plan alimentaire pour une maintenance de poids dans un premier temps. Le forum est extrêmement riche en infos, donc merci à tout ceux qui y contribu.
