Bicarbonatedechataigne
New Member
Bien le bonjour.
Je suis un homme de 25 ans du sud de la France.
Je fais de la musculation depuis bientôt 7 ans au début pour les filles puis peu à peu c'est devenu une passion.
J'aime tout ce qui touche de près ou de loin la musculation (olympia, les podcasts, les livres de delavier).
J'aime bien les réseaux surtout larry wheels avec ses pr toutes les semaines ou encore dan green etc.
Mais ce que je kife par dessus tous c est m'entrainer. Je suis matinal et avec le boulot je ne peux m'entrainer que 5 fois par semaine vers 5h00 en general.
Je suis inscrit en salle même si je rêve d'un homegym en effet je suis dans une salle commerciale donc le matos n'est pas terrible mais bon.
Sinon au niveau de l'entrainement je fais le cycle de wendler en ce moment sans le sdt ni le developpé militaire.
Mes objectifs en muscu sont
-avoir un rm à 140 kg au developpé coucher (115 kg actuellement pour 70 kg)
-un rm à 180 au squat (130 actuellement pour 70 kg)
Pour finir je suis naty et je le resterais toute ma vie (je suis radin + hypocondriaque)
Voila merci et à bientôt.
Je suis un homme de 25 ans du sud de la France.
Je fais de la musculation depuis bientôt 7 ans au début pour les filles puis peu à peu c'est devenu une passion.
J'aime tout ce qui touche de près ou de loin la musculation (olympia, les podcasts, les livres de delavier).
J'aime bien les réseaux surtout larry wheels avec ses pr toutes les semaines ou encore dan green etc.
Mais ce que je kife par dessus tous c est m'entrainer. Je suis matinal et avec le boulot je ne peux m'entrainer que 5 fois par semaine vers 5h00 en general.
Je suis inscrit en salle même si je rêve d'un homegym en effet je suis dans une salle commerciale donc le matos n'est pas terrible mais bon.
Sinon au niveau de l'entrainement je fais le cycle de wendler en ce moment sans le sdt ni le developpé militaire.
Mes objectifs en muscu sont
-avoir un rm à 140 kg au developpé coucher (115 kg actuellement pour 70 kg)
-un rm à 180 au squat (130 actuellement pour 70 kg)
Pour finir je suis naty et je le resterais toute ma vie (je suis radin + hypocondriaque)
Voila merci et à bientôt.
