présentation.

[hasra]

Bonjour a tous je suis nouveau et meso-rx est même mon 1er forum ou je m'inscrit ,je me présente je m'appelle Sébastien 28ans de Belgique je mesure 1m85 pour 95 kilo je pratique la musculation depuis plus de 2 ans j’étais a la recherche d'un forum comme le votre pour le savoir et l’expérience des autres qui j’espère me guidera pour m'améliorer .

merci

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

Quel est ton BF +/-?

 

[hasra]

je dois être a 20% bf je fais une tiède potable, je suis un ancien obèse qui a perdu 40 kilo en 2012 ,j’enchaîne des tiedes pour rester a un bon poids (j’étais descendu a 85killo)c'etais plutôt horrible la je suis donc a 95kilo.

 

[hasra]

 

[hasra]

en 2011 j'ai eu malheureusement une tumeur au cerveau qui ma fais faire un avc je suis passer a 2 doigt de la tombe c'est a se moment la que j'ai maigri et fais du sport après une long revalidation maintenant je suis guéri depuis 2015 et en forme je fais de belle performance a la salle de bonne charge sans jamais aucune cure que de la tiède et quelque complément alimentaire .voila =)