jeune-lion33
Active Member
Bonjour, je viens me présenter car c'est la moindre des choses et c'est une obligation que beaucoup oublient !!
Je lis le forum depuis 3 ans en tant que natty, pour avoir des informations sur la diet et les trainings.
J'ai 24 ans et 6 ans de musculation, ainsi que 3 ans de boxe anglaise que j'ai arrêté à cause d'une blessure.
Je fais actuellement 1m83 - 89 kg vers 13% de bodyfat, j'ai 4 entrainements réguliers (5 fois par semaines).
Mon objectif reste purement esthétique, donc rester assez sec et prendre une bonne masse de qualité assez propre donc je compte m'orienter vers des produits, mais pas tete baissé sans conseils des pros et anciens que je respecte énormément.
Un grand merci à ceux qui répondront à mes futurs posts.
Je lis le forum depuis 3 ans en tant que natty, pour avoir des informations sur la diet et les trainings.
J'ai 24 ans et 6 ans de musculation, ainsi que 3 ans de boxe anglaise que j'ai arrêté à cause d'une blessure.
Je fais actuellement 1m83 - 89 kg vers 13% de bodyfat, j'ai 4 entrainements réguliers (5 fois par semaines).
Mon objectif reste purement esthétique, donc rester assez sec et prendre une bonne masse de qualité assez propre donc je compte m'orienter vers des produits, mais pas tete baissé sans conseils des pros et anciens que je respecte énormément.
Un grand merci à ceux qui répondront à mes futurs posts.
