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Max0099

New Member
Bonsoir à tous,

Je me présente, moi c’est Max, j’ai 24ans, je fait 1m75 pour 54/55 kilos.

J’ai toujours été très fin, j’ai commencé la muscu à l’âge de 20 ans.

Malgré du training et des efforts en mangeant plus et mieux je n’ai jamais atteint les 60 kilos, 59 tout au plus. Très frustrant de n’avoir 0 masse.

Je pense avoir un métabolisme très rapide…
Etant mal dans ma peau j’ai récemment entamé une petite cure.

Je tiens enfin à remercier les grands de ce forum qui partagent des informations très interessantes.
Cela permet aux novices, moi en l’occurrence de faire beaucoup moins d’erreurs.
 
Et ben c'est bien dommage que tu ne sois pas venu avant tout partager tes infos diète et training avec les grands avant tout. Même moi je suis sûre que c'est améliorable.
Bienvenue
 
Bienvenue sur la forum.

24 ans, 60kg pour 175cm et déjà une cure...
J'aimerais bien voir à quoi ressemblent la diète et l'entrainement...
 
Salut Max....
J'étais comme toi plus jeune, aujourd'hui 75 kilos pour 1.74, je crois même que j'étais plus maigre que ça....
Le métabolisme vieillissant ça marche lol
 
Bienvenue,
Effectivement on apprend beaucoup ici, le forum est génial, on peut éviter pas mal d'erreurs mais la plus grosse c'est de commencer jeune et celle la beaucoup la font ^^ (moi le 1er bien sur et je l'ai regretté)
 
Merci à vous tous !

Effectivement peut-être un peu pressé, mais que voulez-vous on n’a qu’une vie on ne sait pas de quoi demain sera fait donc autant faite les choses à fond.
 
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