Dechet To BG
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Bonjour, je me présente
J'ai 25 ans, 1m85 85 kilos
Je pars d'obèse, j'avais atteins les 110 kilos il y a maintenant 3 ans, j'ai ensuite tout perdu avec énormément de cardio et très peu de nourriture (mon minimum a été 74 kilos).
Je me suis ensuite mis à la musculation, avec une prise de masse propre qui a très très bien fonctionné au début (je m'affinais encore en explosant mes perfs à chaque séance, c'était vraiment ouf), puis j'ai stagné, puis j'ai augmenté mes kcal, phase de deload, semaine de repos, cycle de force, d'hypertrophie... etc
Maintenant je ne stagne plus mais je suis bien grassouillet, je voudrais être très sec
Je pèse ma nourriture, je sais ce qu'est un TC, un déficit, un surplus, je sais quels macros ingérer etc...
J'ai déjà en tête le cycle qui me conviendrait; testo, anavar et melanotan II (ca rien a voir avec un cycle je suis juste blanc comme un cul je veux avoir une belle peau)
Je sais plus ou moins comment cela fonctionne, par contre pour une PCT je n'en ai aucune idée, je sais "plus ou moins" comment ca fonctionne
Merci de m'avoir lu
J'ai 25 ans, 1m85 85 kilos
Je pars d'obèse, j'avais atteins les 110 kilos il y a maintenant 3 ans, j'ai ensuite tout perdu avec énormément de cardio et très peu de nourriture (mon minimum a été 74 kilos).
Je me suis ensuite mis à la musculation, avec une prise de masse propre qui a très très bien fonctionné au début (je m'affinais encore en explosant mes perfs à chaque séance, c'était vraiment ouf), puis j'ai stagné, puis j'ai augmenté mes kcal, phase de deload, semaine de repos, cycle de force, d'hypertrophie... etc
Maintenant je ne stagne plus mais je suis bien grassouillet, je voudrais être très sec
Je pèse ma nourriture, je sais ce qu'est un TC, un déficit, un surplus, je sais quels macros ingérer etc...
J'ai déjà en tête le cycle qui me conviendrait; testo, anavar et melanotan II (ca rien a voir avec un cycle je suis juste blanc comme un cul je veux avoir une belle peau)
Je sais plus ou moins comment cela fonctionne, par contre pour une PCT je n'en ai aucune idée, je sais "plus ou moins" comment ca fonctionne
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