Salut à tous,
Je rejoins enfin ce forum en tant que membre après avoir consulté de nombreux topics utiles et intéressants.
J'ai 26 ans, bientôt 27, en ayant commencé la muscu à 23. Pesant au départ 53kg pour 1m78, je suis monté à 72kg en l'espace d'un an, treize mois tout au plus. Je vous laisse imaginer mon bodyfat après un gain de poids aussi rapide
J'ai toujours repoussé la sèche, car c'était psychologiquement dur pour moi de maigrir, et de paraître moins costaud (sûrement parce que j'ai passé toute ma vie étant maigre comme un clou).
Mais bon, il faut tôt ou tard se rendre à l'évidence, et accepter de faire quelques sacrifices.
Je dois dire que ma pratique de la muscu a été parsemée d'interruptions, en particulier depuis l'apparition de la pandémie. Entre fermetures des salles et deux problèmes de santé, j'ai repris de façon sérieuse en mars dernier. Je suis à 68kg aujourd'hui, et dois sécher encore un peu histoire de repartir sur de bonnes bases.
Ravi de faire vôtre connaissance
Je rejoins enfin ce forum en tant que membre après avoir consulté de nombreux topics utiles et intéressants.
J'ai 26 ans, bientôt 27, en ayant commencé la muscu à 23. Pesant au départ 53kg pour 1m78, je suis monté à 72kg en l'espace d'un an, treize mois tout au plus. Je vous laisse imaginer mon bodyfat après un gain de poids aussi rapide
J'ai toujours repoussé la sèche, car c'était psychologiquement dur pour moi de maigrir, et de paraître moins costaud (sûrement parce que j'ai passé toute ma vie étant maigre comme un clou).
Mais bon, il faut tôt ou tard se rendre à l'évidence, et accepter de faire quelques sacrifices.
Je dois dire que ma pratique de la muscu a été parsemée d'interruptions, en particulier depuis l'apparition de la pandémie. Entre fermetures des salles et deux problèmes de santé, j'ai repris de façon sérieuse en mars dernier. Je suis à 68kg aujourd'hui, et dois sécher encore un peu histoire de repartir sur de bonnes bases.
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