Présentation

[puissant elchiko]

Salut à tous le monde
El chiko 40 ans ancien boxeur depuis quelques années je vais en salle de sport essayer de prendre un peu de muscle
Merci pour ce forum riche en information et conseils

 

[Ropok]

Bienvenue.

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

Merci de préciser poids et taille stp.

 

[puissant elchiko]

Merci
1,70 pour 68 kg

 

[puissant elchiko]

Merci

 

[Paul33]

Bienvenue