Mikelive77
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Bonjour je m'appelle Michaël 46 ans et je vis en Belgique, cela fait 25 ans que je fréquente les salles de sport, je suis un vrai passionné de ce mode de vie, après autant d'années ma motivation est toujours intacte. Ce sport me passionne à tous points de vue... je continue à m'instruire notamment via votre forum qui est une vraie pépite d'or !
Depuis quelques années j'essaie de maintenir mon poids de forme de 95kg par la nutrition et quelques compléments alimentaires... Je m'entraîne 4 X semaines en incorporant une heure de cardio à chaque séance. Merci à toute la communauté pour votre partage.
Depuis quelques années j'essaie de maintenir mon poids de forme de 95kg par la nutrition et quelques compléments alimentaires... Je m'entraîne 4 X semaines en incorporant une heure de cardio à chaque séance. Merci à toute la communauté pour votre partage.