Bonjour ,
Je m’appelle Michel j’ai 49ans .
Je pratique et suis passionné de musculation depuis de nombreuses années.
Depuis 3 ans je ne m’entraine plus comme il faut suite à une grosse blessure à l’épaule et aux abdos.( enfin un seul)
Donc je recommence en surpoids assez conséquent, et toujours quelques douleurs persistantes.
Aujourd'hui je pèse 65 kg pour 1m65 ,avec 25% de Body Fat .
Je suis ici pour apprendre sur les divers sujets aborder, lire les conseils des anciens et des autres aussi.
Je souhaite surtout échanger pour le moment sur le sujet HGH qui apparemment pourrais réparer les dernières douleurs qui persistent.
Un grand bonjour à tous ceux qui ont la passion de la musculation que nous aimons tous.
Je m’appelle Michel j’ai 49ans .
Je pratique et suis passionné de musculation depuis de nombreuses années.
Depuis 3 ans je ne m’entraine plus comme il faut suite à une grosse blessure à l’épaule et aux abdos.( enfin un seul)
Donc je recommence en surpoids assez conséquent, et toujours quelques douleurs persistantes.
Aujourd'hui je pèse 65 kg pour 1m65 ,avec 25% de Body Fat .
Je suis ici pour apprendre sur les divers sujets aborder, lire les conseils des anciens et des autres aussi.
Je souhaite surtout échanger pour le moment sur le sujet HGH qui apparemment pourrais réparer les dernières douleurs qui persistent.
Un grand bonjour à tous ceux qui ont la passion de la musculation que nous aimons tous.