Alex-Kid
New Member
Bonjour à tous
je me présente j'ai 35 ans, Je fais 83 kg pour 1,81 morphotype ectomorphe,
là je suis en prise de masse en fait je suis toujours en prise de masse
j'ai commencé chez moi je pesai 59kg
pendant 1 an et demi, les résultats n'étant pas au rendez-vous je me suis inscrit en salle, car la motivation était dans les chaussettes sans pour autant baisser les bras.
voilà j'espère apprendre et partager sur ce forum que j'ai connu très récemment.
je me présente j'ai 35 ans, Je fais 83 kg pour 1,81 morphotype ectomorphe,
là je suis en prise de masse en fait je suis toujours en prise de masse
j'ai commencé chez moi je pesai 59kg
pendant 1 an et demi, les résultats n'étant pas au rendez-vous je me suis inscrit en salle, car la motivation était dans les chaussettes sans pour autant baisser les bras.
voilà j'espère apprendre et partager sur ce forum que j'ai connu très récemment.