Bonjour,
Je m'appelle Fabien 52 ans et je vis au Luxembourg.
Je vais à la salle d'octobre à mai, poids, cross-trainer, course ou rameur. En été, je suis orienté footing et/ marche en forêt. Je suis régulier mais pas en sur-régime. (1 fois semaine)
Je fais 1.m80 pour 95kg (parfois 92, sais pas pour quoi )
Je souhaite m' entrainer 2 fois/semaine et plus orienté poids car je commence à remarquer le vieillissement musculaire. Je me renseigne sur la TRT, et je me donne un temps de réflexion.
J'aime apprendre et je suis ouvert à toutes discutions constructives. Je ne m’intéresse pas aux discutions du genre.... Faut pas boire, faut pas manger de la pâte à tartiner le matin, et faut pas se gratter sous les aisselles avant de se lécher les doigts.
Ici, il y a quelques puits de connaissances et je serais honoré d'apprendre de leur richesse.
Belle journée ensoleillée.
Fabien
Je m'appelle Fabien 52 ans et je vis au Luxembourg.
Je vais à la salle d'octobre à mai, poids, cross-trainer, course ou rameur. En été, je suis orienté footing et/ marche en forêt. Je suis régulier mais pas en sur-régime. (1 fois semaine)
Je fais 1.m80 pour 95kg (parfois 92, sais pas pour quoi )
Je souhaite m' entrainer 2 fois/semaine et plus orienté poids car je commence à remarquer le vieillissement musculaire. Je me renseigne sur la TRT, et je me donne un temps de réflexion.
J'aime apprendre et je suis ouvert à toutes discutions constructives. Je ne m’intéresse pas aux discutions du genre.... Faut pas boire, faut pas manger de la pâte à tartiner le matin, et faut pas se gratter sous les aisselles avant de se lécher les doigts.
Ici, il y a quelques puits de connaissances et je serais honoré d'apprendre de leur richesse.
Belle journée ensoleillée.
Fabien