Bonjour à tous , j’ai 37 ans , 1m78 76 kg 8/10 de bf .
Dans le milieu depuis 17 ans , avec l’expérience j’ai la chance de pouvoir connaître mon corps parfaitement .
Je me suis toujours focalisé sur moi même (entraînement, diet, chimie) si j’ai bien appris quelque chose durant les années, c’est que ce qui marche sur l’un ne marche pas sur d’autres.
J’espère partager avec vous dans le respect et la bonne humeur
Dans le milieu depuis 17 ans , avec l’expérience j’ai la chance de pouvoir connaître mon corps parfaitement .
Je me suis toujours focalisé sur moi même (entraînement, diet, chimie) si j’ai bien appris quelque chose durant les années, c’est que ce qui marche sur l’un ne marche pas sur d’autres.
J’espère partager avec vous dans le respect et la bonne humeur