Bonjour tout le monde,
Je me présente rapidement, j'ai 22 ans, je viens d'idf et je pratique le powerlifting depuis maintenant 2 ans.
Mes meilleurs barres sont pour l'instant 255 au squat, 150 au bench et 260 au terre sans stéroïdes. Je concours en -100kg avec un pdc d'environ 96kg pour 1m72 (bf entre entre 20 et 25 à vue d'œil).
J'ai déjà participé à une compétition et je suis actuellement en préparation de la deuxième.
Je suis intéressé par le milieu de la musculation depuis mes 15 ans environ, j'ai accumulé beaucoup de connaissances autant sur l'entraînement que sur la diète avant de commencer à m'entraîner ce qui m'a permis de progresser assez rapidement dès mes débuts, pour avoir un ordre d'idée j'ai passé 200 au squat en 10 mois, 100 au bench en 3 mois et 200 au terre en 7 mois ( en commençant avec 110/80/140). En ce qui concerne l'évolution physique je suis passé de 78kg skinny fat à 96kg en réduisant mon bf.
Je lis le forum depuis plusieurs années maintenant (d'ailleurs merci à tous les membres actifs de partager autant de connaissances, j'ai jamais eu l'occasion de le dire mais ça m'a énormément aidé) et je souhaite commencer à participer pour partager mon expérience personnelle étant donné que j'ai commencé ma première cure il y a maintenant 6 semaines (je ferai un journal de cure pour ceux que ça intéresse).
Je pense avoir une prédisposition pour ce sport c'est pourquoi j'ai décidé de me lancer dans les produits avec aussi peu de temps de pratique. Je suis ouvert à tous les avis donc n'hésitez pas à donner votre avis.
Merci pour votre accueil, j'espère pouvoir avoir des échanges intéressants avec vous.
Je me présente rapidement, j'ai 22 ans, je viens d'idf et je pratique le powerlifting depuis maintenant 2 ans.
Mes meilleurs barres sont pour l'instant 255 au squat, 150 au bench et 260 au terre sans stéroïdes. Je concours en -100kg avec un pdc d'environ 96kg pour 1m72 (bf entre entre 20 et 25 à vue d'œil).
J'ai déjà participé à une compétition et je suis actuellement en préparation de la deuxième.
Je suis intéressé par le milieu de la musculation depuis mes 15 ans environ, j'ai accumulé beaucoup de connaissances autant sur l'entraînement que sur la diète avant de commencer à m'entraîner ce qui m'a permis de progresser assez rapidement dès mes débuts, pour avoir un ordre d'idée j'ai passé 200 au squat en 10 mois, 100 au bench en 3 mois et 200 au terre en 7 mois ( en commençant avec 110/80/140). En ce qui concerne l'évolution physique je suis passé de 78kg skinny fat à 96kg en réduisant mon bf.
Je lis le forum depuis plusieurs années maintenant (d'ailleurs merci à tous les membres actifs de partager autant de connaissances, j'ai jamais eu l'occasion de le dire mais ça m'a énormément aidé) et je souhaite commencer à participer pour partager mon expérience personnelle étant donné que j'ai commencé ma première cure il y a maintenant 6 semaines (je ferai un journal de cure pour ceux que ça intéresse).
Je pense avoir une prédisposition pour ce sport c'est pourquoi j'ai décidé de me lancer dans les produits avec aussi peu de temps de pratique. Je suis ouvert à tous les avis donc n'hésitez pas à donner votre avis.
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