Présentation

Dmn.fr01

New Member
Salut à tous, je viens d’une personne sur le réseau TikTok qui m’avait donné le lien de ce site et m’a dit qu’il y avait de bonne chose dessus.
C’est vrai !
Bon bref voici ma petite présentation:
Dam 21 ans autours de Lyon, je fais de la musculation depuis environ 6-7 ans.
Je fais 1m83 pour actuellement 86kg à peu près sec.
Actuellement je me suis vraiment renseigné sur le monde du body, et la compétition dans chaque sport m’a attiré.
J’ai relativement une bonne génétique pour pouvoir me permettre de faire de la compétition je pense.
J’aimerais débuter une première cure soft d’ici 1 an afin de voir comment mon corps réagit (seulement à base de testo)
Je me renseigne énormément mais c’est vrai que parfois je suis largué dans certains posts
Alors comment avez vous fait pour avoir plus de connaissances la dessus ? ( en sachant que j’ai un carnet ou j’ai un lexique et quelques autres trucs.)

En tout cas merci d’avoir lu jusqu’à là.
sur ce, au plaisir !
 
Bienvenue sur le forum.

« à peu près sec »: c’est à dire?
 
Oui voilà mais dans le sens où la je suis dans une bonne prise de masse (+12kg depuis cet été) donc pour les kg acquis je trouve que le bf reste convenable, j’envoie une photo des jambes et du dos dès que possiboen
 
Voilà ! (Gros point faible dos)
 

Pièces jointes

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Tu as encore une bonne marge de progression en restant naturel, et comme tu le disais dans ton premier message, je pense que la chimie n’est pas d’actualité pour l’instant.
Je te conseille d’ouvrir un journal avec détails de ta diete et de ton training.
 

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