Salut tous le monde,
Moi c'est Adrien 34 ans, je pratique la musculation depuis environ 3 ans.
Passionné et assidu autant dans le training que dans la diète.
Cela fait quelques mois que je suis inscrit sur le forum et j'ai énormément appris dessus.
Je remercie les membres actifs pour tous le savoir partager.
Je fais 1m78 pour 77 kg et environ 14% max de bodyfat
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