hornford
New Member
bonsoir, bonjour
je m'appelle hornford j'ai 27 ans, j'ai commencé la salle a 16 ans j'ai fait beaucoup de pause et de changement de sport durant ces 11 ans. Je fais 1m81 pour 83 kg jai actuellement entre 13 et 15% de bf, jai eu une grosse pause car jai eu une fille et un mariage et j'aimerai me remettre le pied a l'étrier en reprenant la salle sérieusement. Je suis pas spécialement attire par les steroids ( peut être dans le futur ) je suis venu sur le forum pour la diet et les entrainements et jai vu et aussi entendu que l'ambiance était sympa. Je préfère rester dans l'anonymat et de ne pas partager de photos, merci d'avoir lu ma présentation.
je m'appelle hornford j'ai 27 ans, j'ai commencé la salle a 16 ans j'ai fait beaucoup de pause et de changement de sport durant ces 11 ans. Je fais 1m81 pour 83 kg jai actuellement entre 13 et 15% de bf, jai eu une grosse pause car jai eu une fille et un mariage et j'aimerai me remettre le pied a l'étrier en reprenant la salle sérieusement. Je suis pas spécialement attire par les steroids ( peut être dans le futur ) je suis venu sur le forum pour la diet et les entrainements et jai vu et aussi entendu que l'ambiance était sympa. Je préfère rester dans l'anonymat et de ne pas partager de photos, merci d'avoir lu ma présentation.
