MESO-Rx

Anabolic Steroids

Prise de la BCAA

Ducateam à dit:
La prise de bcaa est à adapter à vos objectifs.

Ils ne se consomment et ne s'utilisent pas de la même manière que l'on soit en sèche, en prise de masse ou alors en grosse prépa'.

Ils peuvent très bien servir de soutien à ľanabolisme, contrer le catabolisme ou bien servir de source d'énergie lors des séances trop éprouvantes.

La prise au matin n'est pas une hérésie en soi, bien au contraire, moi en prépa je m'en sers afin de maximiser l'assimilation des protéines de mon petit-déjeuner.

D'une manière générale c'est le peri training qui prime, voir même l'intra training lors des grosses grosses sèches.

Par contre le soir on est d'accord il n'y a strictement aucun intérêt de par la rapidité de leur assimilation.
Cliquez pour agrandir...
je dis ptet une connerie, mais je croyais que c'était simplement par la leucine qu'on améliorait l'assimilation de son repas ?
 
Raph91000 à dit:
je dis ptet une connerie, mais je croyais que c'était simplement par la leucine qu'on améliorait l'assimilation de son repas ?
Cliquez pour agrandir...
Ben de toute manière tu as déjà de la valine et de l'isoleucine avec tes sources alimentaires.
En fait plusieurs études ont montré que les protéines allaient être utilisées à des fin de MPS et non énergétique à partir du moment ou la teneur en leucine d'un repas oscillait entre 2-3g, d'où l'intérêt de l'ajout de leucine uniquement.
 
Ducateam à dit:
2:1:1 + leucine = très bien.

4:1:1= très bien.

Au delà de "4"= merchandising.
Cliquez pour agrandir...
14918966562.png

Mais mdr quoi ! Toujours plus... xD
 
Vous êtes un peu dur.
20:1:1 c’est pour les débutants, mais pour les confirmés avec déambulateur tu passes à 30:1:1. Ce qui permet de progresser 30x plus vite et sans douleur.
Tout est dans la technique..Main gauche ou main droite.
BCAA%20PRO%20XT%20EISELT2%20SITE.jpg
 
Identifiez-vous ou inscrivez-vous pour participer.

Publicité Stéroïdes

Haut