Je sais poto, je plaisantais
Je sais poto, je plaisantais
Débat intéressant s'il en est d'ailleurs, car on n'est pas tous pro BB à n'avoir qu'à nous entrainer et manger dans la journée!
Les contraintes de Mr "Tout le monde" sont une réalit" à prendre en considération.
Yes c'est le total calorique qui compte sur la journéeOui quand je fais une diète pour quelqu'un, l'une des premières questions c'est sur les contraintes pro, parce qu'il est certain que tu ne vas pas faire 6 repas solides dans la journée si par exemple tu es commercial tout le temps en RDV client
Après il faut adapter: shaker veux dire généralement pas de légumes sur le repas, donc compenser un peu sur un autre, etc.
Mais plus largement, ce qui compte avant tout c'est d'avoir ses macros/kcals à la fin de la journée; le timing est secondaire, donc no stress si vous ne pouvez manger toutes les 3-4 heures![]()
@Rems
Tu n'as pas besoin d'envoyer 2gr/week pour faire n'importe quoi.
Le mec qui prends 500mg, sans aucun contrôle des taux via PDS, fait n'importe quoi.
Tout n'est pas une question de dosage comme tu le pense.
Tu ne vois que dosage, empilement de molécules à outrance etc, pour obtenir un résultat.
Gaffe, car la réalité du final risque de te faire mal.
T'avais combien au dessus ?chui d'accord avec toi c'est pour ça que même si je dose beaucoup pour une première cure je check en pds pour régler mes taux par exemple au depart l'arimi j'etait a 1g tout les 2j et bah au final a la pds j'avais un peu trop d'oestro que la norme du coup chui passer a 1g par jour même si c'est beaucoup aussi je trouve
J'etait a 56 au lieu de 43 maximumT'avais combien au dessus ?
Parceque je trouve que c'est n'importe quoi autant rester en eod
Mdr tu fais n'importe quoiJ'etait a 56 au lieu de 43 maximum
D'acc bah je repasse a un tous les 2 j si je risque pas la gyno, mais mis a part les effets secondaire que j'ai toujours pas eu jvois pas ce que je risque en montant les anti oestro dans le pire des cas je descend a 11 et chui toujours dans la moyenneMdr tu fais n'importe quoi
Tu peux laisser monter y a rien dastronomique
La gyno tkt tu la vois venir si sa commence a te chatouiller c'est que sa va venir mais sa vien pas non plus du jour au lendemain tu vas pas te réveiller avec une boulette a la place du tétonD'acc bah je repasse a un tous les 2 j si je risque pas la gyno, mais mis a part les effets secondaire que j'ai toujours pas eu jvois pas ce que je risque en montant les anti oestro dans le pire des cas je descend a 11 et chui toujours dans la moyenne
D'accord merci de l'info mais pk les laisser un peu monter ? J'ai pas eu de pb d'effet secondaire puis au moins je fais pas de retention nan ?La gyno tkt tu la vois venir si sa commence a te chatouiller c'est que sa va venir mais sa vien pas non plus du jour au lendemain tu vas pas te réveiller avec une boulette a la place du téton
Les E2 faut les laisser un peu monter sa sert a rien de rester dans la norme tu pourrais même être a 0.75 mg
D'accord merci de l'info mais pk les laisser un peu monter ? J'ai pas eu de pb d'effet secondaire puis au moins je fais pas de retention nan ?
Tres bien merci de l'onfo alors jvais repasser a un cachet tout les 2jEn prise de masse c'est preferable de laisser tes E2 monter, car avec l'eau dans tes articulations, tu peux augmenter tes charges sans avoir des douleurs aux articulations, et quand tu tappes dans la tren par exemple, car donne plus de resultats a e2 elevees, ca reagit en synergie t'as les fameuses cures Tren/Dbol et Tren/Haute testo..
Un peu de retention d'eau n'a jamais fait de mal
Perso depuis que je charge, j'ai jamais mis un cachet d'Ai dans ma bouche