Freezer
Well-Known Member
Non, j'ai même pas mangé tout les pains avec.J’espère t’as pas pris les 10 frites avec les 10 hamburgers
Non, j'ai même pas mangé tout les pains avec.J’espère t’as pas pris les 10 frites avec les 10 hamburgers
je me suis tapé 10 hamburgers avec des frites.
Les gens m'ont en effet regardé comme un extra terrestre quand j'ai mangé, ça me gêne un peu d'ailleurs, mais si je ramène ça chez moi, c'est moins bon.Ça doit surtout faire chier les gens de voir une baraque manger autant de cheat
Voici l’histoire de ma vie...Un jours, je suis rentré dans un kebab, je commande 2 kebab, je m’assoie à une table, et on me sert sur 2 assiettes, quand j'ai répondu que c'était bon sur une assiette, la serveuse m'a dit "je pensais que vous attendiez quelqu'un"
Les gens m'ont en effet regardé comme un extra terrestre quand j'ai mangé, ça me gêne un peu d'ailleurs, mais si je ramène ça chez moi, c'est moins bon.
Un jours, je suis rentré dans un kebab, je commande 2 kebab, je m’assoie à une table, et on me sert sur 2 assiettes, quand j'ai répondu que c'était bon sur une assiette, la serveuse m'a dit "je pensais que vous attendiez quelqu'un"
J'ai jamais autant cheat de ma vie que depuis que je cure, mais vu les quantités d'ogre que je dois ingurgiter pour avoir mes calories, ça m'aide, je commence à comprendre les cheat meal de Juan Morel avec sa glace oreo etc.. le mec il est obligé l'insu parce que son pancréas suit plus, ça me fait même peur parce que quand je vais dépasser les 100kg ça va être dur de manger pour conserver ça, faut pas croire mais après un certain niveau, c'est plus les produits c'est la capacité de bouffer comme un monstre qui joue.
le matin, si je dois manger propre, j'ai presque envie de me recoucher rien que pour digérer, du coup je mélange mes œufs avec les restes que je trouve pour augmenter les cal's parfois, j'ai mon repas super clean, et allé hop du ketchup pour que ça passe et pourtant, je me lève le matin, on vois mes abdos comme si j'avais fait une diète de la mort, je me pèse, si j'ai pris 1 kg je me dis miracle, mais au miroir, je vois bien que c'est pas dans les hanches.
J'ai une diète de base super clean à la base, mais quand on cure avec la Tren et qu'on à dépassé largement les 90kg, tu sent bien que c'est pas assez, et que mon estomac n'est pas un puis sans fond, un moment j'ai l'estomac tellement gonflé que j'ai le haut du ventre qui pousse en avant, du coup j'arrose ma diète super clean de ketchup je m'offre des glaces en dessert (voir directement après le training) et on m'a encore sortis ce matin "t'as un peu sécher non" ? c'est comme si 90kg était une frontière ou en dessous tu peux pas cheat sinon ça va dans les hanches et au dessus t'es obligé sinon tu as pas assez, dire qu'avant jamais j'aurais osé même penser à manger comme je le fais.
Le pire c'est que les gens croient que c'est facile, mais en fait non, car c'est pas facile de mixer clean et junk food pour garder un niveau proportionné sans exploser avec le sodium de certain aliment etc..Grave au bout du chemin le plus compliqué devient de manger pour entretenir la machine, c’est là que les galères commencent quand t’es pas un gros mangeur, et en effet t’as plus le choix le cheat devient presque partie intégrante de la diet
Je ne sais plus quel grand bodybuilder disait qu'il passait par des phases où il diminuait le nombre de repas et les quantités, pour faire reposer le systèmeGrave au bout du chemin le plus compliqué devient de manger pour entretenir la machine, c’est là que les galères commencent quand t’es pas un gros mangeur, et en effet t’as plus le choix le cheat devient presque partie intégrante de la diet
Oui, je fais ça aussi, et ça marche le muscle est plus rond et l'apport brusque haut en glucides augmente la vascularisation.Je ne sais plus quel grand bodybuilder disait qu'il passait par des phases où il diminuait le nombre de repas et les quantités, pour faire reposer le système
Il prétendait pouvoir prendre énormément de muscle en augmentant brusquement ses apports
J'avais trouvé l'article intéressant
Certainement que c’est possible après dépend du métabolisme de chacun. Les 6 repas perso mon corps arrivent pas, je suis en digestion permanente et je me sens pas top, je fais plutôt 4 gros repas plus peri training et franchement je me sens bcp mieux et plus simple de progresserJe ne sais plus quel grand bodybuilder disait qu'il passait par des phases où il diminuait le nombre de repas et les quantités, pour faire reposer le système
Il prétendait pouvoir prendre énormément de muscle en augmentant brusquement ses apports
J'avais trouvé l'article intéressant
Je l'ai fait un moment, aujourd'hui je ne peux plusOui, je fais ça aussi, et ça marche le muscle est plus rond et l'apport brusque haut en glucides augmente la vascularisation.
je fais ça parce que parfois manger 6x une quantité énorme de nutriments ça fatigue, et bouffer chier dormir bosser s'entraîner c'est assez éprouvant sur la durée, mais les jours de congés ça passe mieux par contre bosser le ventre plein c'est pas toujours évident.
PareilCertainement que c’est possible après dépend du métabolisme de chacun. Les 6 repas perso mon corps arrivent pas, je suis en digestion permanente et je me sens pas top, je fais plutôt 4 gros repas plus peri training et franchement je me sens bcp mieux et plus simple de progresser
Idem et ça marche tout autantPareil
Je ne me prends pas la tête avec cette règle du repas toute les 2 h 58 mn et 35 s
Je ne mange que lorsque j'ai faim
ça commence, en effet à devenir ça, le matin au ptit dej t'a pas spécialement envie d'en faire un de 1000cal mais si tu le fait pas faut se rattraper sur le suivant etc etc.. du coup je triche.Je l'ai fait un moment, aujourd'hui je ne peux plus
Je suis light, donc 4 repas avec des quantités modérées me suffisent, après j'imagine que pour des mecs lourds comme toi il faut manger manger manger
Le coversyl c'est bien mais ça vaut pas le telmisartan, tu as un effet presque pareil avec du cialysD'ailleurs @Freezer je suis curieux de tes retours sur les hypotenseurs, et les plus efficaces à ton avis, parce que c'est la première fois que je me retrouve haut en tension, vers les 17-18, mon medecin m'a mis sous 1 comp le matin à jeun de Coversyl.