MESO-Rx

Anabolic Steroids

que prennent les pros????

  • Initiateur de la discussion guest
  • Date de début
sosodef13 à dit:
Au risque d’en décevoir, j’ai 2/3 choses à dire sur le sujet.
J’ai fais partie d’une très bonne équipe de FA il y a maintenant plus de 15 ans.
Parmi l’équipe il y avait quelque strong.
Parmi l’équipe, ça concourait en national, Europe et mondial.
Quand à ce qui se prenait... j’étais dans la confidence des anciens.
Bah vous seriez treeesss étonné de ce qui se prenait.

Pour faire court, pas grand chose...
Essentiellement des oraux, quasi pas dinjectable.
Du win, du var, pour certain de l’halo.
Peu ou pas de dia.
Le dénominateur commun de tous ces gars, c’est qu’à la base c’étaient tous des forces de la nature.
L’accent était mis sur l’entraînement, des techniques spécifiques de travailler sur le snc... le snc et encore le snc.
Des méthodes d’entraînements sur 6/8 semaine desquelles on sortait avec +20% en 1Rm avec un simple win sur 4 semaines.
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Ça me choque pas.
Maintenant les produits sont plus démocratisé que la nutrition et training.

Bientot on aura des gars qui savent comment fonctionne une cure de turi par cœur, mais qui sauront pas faire un Dev Couché ..
 
sosodef13 à dit:
Au risque d’en décevoir, j’ai 2/3 choses à dire sur le sujet.
J’ai fais partie d’une très bonne équipe de FA il y a maintenant plus de 15 ans.
Parmi l’équipe il y avait quelque strong.
Parmi l’équipe, ça concourait en national, Europe et mondial.
Quand à ce qui se prenait... j’étais dans la confidence des anciens.
Bah vous seriez treeesss étonné de ce qui se prenait.

Pour faire court, pas grand chose...
Essentiellement des oraux, quasi pas dinjectable.
Du win, du var, pour certain de l’halo.
Peu ou pas de dia.
Le dénominateur commun de tous ces gars, c’est qu’à la base c’étaient tous des forces de la nature.
L’accent était mis sur l’entraînement, des techniques spécifiques de travailler sur le snc... le snc et encore le snc.
Des méthodes d’entraînements sur 6/8 semaine desquelles on sortait avec +20% en 1Rm avec un simple win sur 4 semaines.
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Super intéressant ton témoignage l'ami, merci ! :)
 
La force est un objectif, l'endurance aussi, la construction musculaire une autre.

Mais on peut développer la force et la masse musculaire également.

On peut être énorme avec la chimie sans se détruire le corps (articulations, tendons, cartilages, os, vaisseaux...)

Après les ES c'est autre chose !
Je pars du principe que si on touche à la chimie, on doit savoir à quoi s'en tenir et ce que l'on fait.

Les pros ont les moyens, des médecins spécialisés, des kinésithérapeute, des ostéopathes, des diététiciens, des endocrinos, des sparings partner, un suivi, les produits, etc... Enfin tous ce que le commun des mortels et les autres n'ont pas.

USA, Dubai, Thaïlande, les pays pas comme les autres :p ;)
 
Samuro à dit:
Va dire ça à ce bon vieux Ronnie...

Des gars comme Brandon Curry ont bien compris que laisser l'égo au vestiaire était une bonne chose pour le corps.
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Ya tellement d'autres façons de 0rogresser que le lourds. Faut réfléchir à long therme car pousser comme un bœuf c'est la meilleur façon de ne pas durer.
 
Après quand ont est dans une optique force c'est compliqué aussi ... pas vraiment le choix.
 
Faut prendre le poids qui fait que tu sens ta série passer.

Si c'est un exo ou tu fais du lourd tu prendra ce qu'il faut, si tes sur un exo avec des méthodes d'intensifications, tu adapteras, mais a la fin tu dois l'avoir sentie passer.

Je pense que c'est que @Freezer veut dire, ta des gars qui ressortent plus frais qu'a leur arrivé à la salle.
 
Bien sûr y'a un curseur...
Pour ma part je ne travaille pas en dessous de 6 reps. Ça fait bien longtemps que j'ai laissé l'égo au placard.
Je me suis niqué une épaule en tapant des max au bench comme un teubé, maintenant c'est fini ces conneries. Je laisse ça aux mecs encore entiers.
J'ai pas la bonne morphologie pour les mouvements de power, mais ça à l'époque je le savais pas...
 
Quand tu a fini ton entrainement une bonne séance tu ne sait même pas enlever ton t -shirt
Enfin pour moi c est fini quand j ai fait une bonne seancé c est quand j arrive à la terminer
 
GiantMuscle à dit:
Faut prendre le poids qui fait que tu sens ta série passer.

Si c'est un exo ou tu fais du lourd tu prendra ce qu'il faut, si tes sur un exo avec des méthodes d'intensifications, tu adapteras, mais a la fin tu dois l'avoir sentie passer.

Je pense que c'est que @Freezer veut dire, ta des gars qui ressortent plus frais qu'a leur arrivé à la salle.
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oui c'est ça, je vois des mecs ils ont les même poids de travail que quand ils sont venu leur premier jours s’entraîner, puis ça veut prendre des stéroïdes.
Je parle pas de prendre 180kg au bench mais tu peux facilement prendre ton propre poids de corps, si tu pèse 100kg tu peux bench à 100kg facile, me sort pas, mec les blessures etc.. alors à ce tarif là tu peux te blesser avec 10 pompes.
Si tu sais pas faire de connexion cerveau muscle avec 100kg ou du tempo ou iso neg avec ce poids là change de sport, ne prend pas de stéroïdes, si tu sait pas te sortir les doigt du cul natty, c'est pas les stéroïdes qui vont le faire.
quand je vois des gosses de 15-16 ans avec des préworkout etc.. j'ai juste pitié, désolé pour vous les jeunes, mais mois à 15-16 ans avec un corps de fragile, j'avais pas besoin de préworkout, je prenais même pas de whey (d'ailleurs ça existais pas à l'époque ou je connaissais pas).
Je peux dire que j'en entend des conneries à la salle, entre les "j'ai stoppé une semaine et j'ai tout perdu" et "j'ai une tendinite à 20 ans" en passant par "je me suis surentraîné, je dois faire une pause" moi à 20 ans, tendinite connais pas, quand je revenais de vacance j'avais rien perdu et je jonglais avec 100kg naturel, as de technique de youtuber etc.. on se mettait sous la barre et pousse, et on faisait des compète sur le nombre de rep avec les potes ou celui qui pousse le plus lourds sur 6 rep, le max au squat, le max à la presse, le max de pompes et tout ça naturel, on entendait même pas parler de produits, pas d'internet, pas de smartphone, pas d'instagram, et après un shake de prot c'était du lait en poudre pour bébé avec 2 oeufs cru et une banane, la whey c'est quoi de la whey ?
Maintenant j'ai des jeunes qui me parle relance trenbolone, etc.. à leurs âge, je savais même pas un seul nom de produit.
 
Freezer à dit:
oui c'est ça, je vois des mecs ils ont les même poids de travail que quand ils sont venu leur premier jours s’entraîner, puis ça veut prendre des stéroïdes.
Je parle pas de prendre 180kg au bench mais tu peux facilement prendre ton propre poids de corps, si tu pèse 100kg tu peux bench à 100kg facile, me sort pas, mec les blessures etc.. alors à ce tarif là tu peux te blesser avec 10 pompes.
Si tu sais pas faire de connexion cerveau muscle avec 100kg ou du tempo ou iso neg avec ce poids là change de sport, ne prend pas de stéroïdes, si tu sait pas te sortir les doigt du cul natty, c'est pas les stéroïdes qui vont le faire.
quand je vois des gosses de 15-16 ans avec des préworkout etc.. j'ai juste pitié, désolé pour vous les jeunes, mais mois à 15-16 ans avec un corps de fragile, j'avais pas besoin de préworkout, je prenais même pas de whey (d'ailleurs ça existais pas à l'époque ou je connaissais pas).
Je peux dire que j'en entend des conneries à la salle, entre les "j'ai stoppé une semaine et j'ai tout perdu" et "j'ai une tendinite à 20 ans" en passant par "je me suis surentraîné, je dois faire une pause" moi à 20 ans, tendinite connais pas, quand je revenais de vacance j'avais rien perdu et je jonglais avec 100kg naturel, as de technique de youtuber etc.. on se mettait sous la barre et pousse, et on faisait des compète sur le nombre de rep avec les potes ou celui qui pousse le plus lourds sur 6 rep, le max au squat, le max à la presse, le max de pompes et tout ça naturel, on entendait même pas parler de produits, pas d'internet, pas de smartphone, pas d'instagram, et après un shake de prot c'était du lait en poudre pour bébé avec 2 oeufs cru et une banane, la whey c'est quoi de la whey ?
Maintenant j'ai des jeunes qui me parle relance trenbolone, etc.. à leurs âge, je savais même pas un seul nom de produit.
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Nan mais poto que tu le vois comme un aveu de faiblesse ou pas, le bench n'est pas fait pour tout le monde. Si t'as pas la morphologie pour, t'as plus de chance de te défoncer les épaules qu'autre chose. Cage thoracique fine + bras longs et t'es baisé. Déter ou pas ce sera pas un bon choix d'exercice.
Bosser aux haltères est déjà bien plus intelligent dans ce cas.
Beaucoup sous-estiment l'importance de bien choisir ses exos en fonction de sa morpho-anatomie et finissent par développer des blessures plus ou moins récurrentes (tendinites, petites déchirures, arthrose, etc...).
Le tryptique bench / deadlift / squat est loin d'être incontournable quand on bosse dans une optique d'hypertrophie. Bien au contraire... ce sont des exercices risqués sur le long terme pour beaucoup de gens.
 
On connaisait a peine le nom des produits encore moins les molecules j ai pratiquement tout apprit avec le livre des anabolisants 1996 le vert je me souvient plus très bien du titre
 
Samuro à dit:
Nan mais poto que tu le vois comme un aveu de faiblesse ou pas, le bench n'est pas fait pour tout le monde. Si t'as pas la morphologie pour, t'as plus de chance de te défoncer les épaules qu'autre chose. Cage thoracique fine + bras longs et t'es baisé. Déter ou pas ce sera pas un bon choix d'exercice.
Bosser aux haltères est déjà bien plus intelligent dans ce cas.
Beaucoup sous-estiment l'importance de bien choisir ses exos en fonction de sa morpho-anatomie et finissent par développer des blessures plus ou moins récurrentes (tendinites, petites déchirures, arthrose, etc...).
Le tryptique bench / deadlift / squat est loin d'être incontournable quand on bosse dans une optique d'hypertrophie. Bien au contraire... ce sont des exercices risqués sur le long terme pour beaucoup de gens.
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peut-être que tout le monde n'est pas fait pour ce sport, quand après 1 an tu pense déjà aux produits, peut être qu'il faut se poser d'autres questions.
Moi et les gosse de ma génération, on a connu les cage à poules https://fr.wikipedia.org/wiki/Cage_à_poules_(jeu) et on se retournais la tête en bas et on faisait des tractions dessus à l'aise pépère.
demande à un gosse de la génération actuelle de faire le quart de ce qu'on faisait en jouant à notre époque, fragile ou pas, la jeunesse à bien changé.
 
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