willow70
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Salut a tous.
J'ai un retard sur les pec et je n'arrive pas à les rattraper je les bosses deux fois par semaines (lundi et vendredi) lundi en lourd et vendredi un peu plus léger mais rien n'y fait, j'ai beau variés les techniques les perfs ne bougent pas trop. Pourtant le lendemain je ressent que je les ai bosser.
J'ai un retard sur les pec et je n'arrive pas à les rattraper je les bosses deux fois par semaines (lundi et vendredi) lundi en lourd et vendredi un peu plus léger mais rien n'y fait, j'ai beau variés les techniques les perfs ne bougent pas trop. Pourtant le lendemain je ressent que je les ai bosser.