John-Matrix
Well-Known Member
Bonjour à tous, cela fait bien longtemps que j'avais pas fait un journal, j'ai la chance d'avoir une salle ouverte près de chez moi avec beaucoup de matériel, donc je me reprépare, et direction prix de masse propre.
Pour ce qu'il y est du entraînement, entraînement lourd, pas de programme particulier, je travaille souvent avec ma copine qui m'aide beaucoup et que j'aide aussi.
Pour ma diète je suis riche en protéines et glucides et modéré en graisse, non après je me fait aussi plaisir.
Pour ma cure je tourne avec @Pharmoz Labs et pour les produits Tren E / Boldo et Test C.
Je privilège une masse propre sans flotte, j'ai commencé il y a une semaine.
Donc il va falloir un peu de temps.
Je compte prendre du poids et de la viande.
Voici quelques photos de quelques jours, celle en noire et blanche et plus ancienne d'un mois.
À bientôt les gros
Pour ce qu'il y est du entraînement, entraînement lourd, pas de programme particulier, je travaille souvent avec ma copine qui m'aide beaucoup et que j'aide aussi.
Pour ma diète je suis riche en protéines et glucides et modéré en graisse, non après je me fait aussi plaisir.
Pour ma cure je tourne avec @Pharmoz Labs et pour les produits Tren E / Boldo et Test C.
Je privilège une masse propre sans flotte, j'ai commencé il y a une semaine.
Donc il va falloir un peu de temps.
Je compte prendre du poids et de la viande.
Voici quelques photos de quelques jours, celle en noire et blanche et plus ancienne d'un mois.
À bientôt les gros