Riz 60% moins calorique

c'est intéressant , merci ;)

après ça me semble un peu bizarre, peut être parce que c'est trop simple justement? :D
 
C'est simple c'est comme pour tout la graisse augmente le temps de digestion comme pour les prot je pense
 
Oui voila, si l'etude s'avere reel et efficace ca peut etre tres utile en periode de seche. On est rassasié tout en limitant le nombre de glucides..

A approfondir
 
par contre pour testé il faudrait:
-avoir un total calorique identique pendant plusieurs semaines, qui nous mettrai dans des conditions hypocalorique grâce à cette méthode

c'est à dire qu'avec cuisson normale,le total calorique due au riz nous mettrai en condition de maintenance voir légèrement hypercalorique
(il faut donc faire en sorte que le riz devienne la seule source de glucide ou presque pour maximisé les effets )

ça me semble chiant à mettre en place,de plus il faut une parfaite connaissance de son métabolisme
 

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