Sage & Endurance ?

Abstrait​

Objectif : L’effet ergogène de l’administration aiguë d’un agoniste bêta2-adrénergique chez des individus non asthmatiques n’a pas été clairement démontré. Par conséquent, les effets aigus de l’administration orale du salbutamol, un agoniste bêta2-adrénergique (4 mg) sur la force musculaire et les performances d’endurance, ont été étudiés chez 16 hommes non asthmatiques dans une étude croisée randomisée en double aveugle.
Méthodes : Le débit expiratoire de pointe (Mini Wright Peakflowmeter), la force isocinétique des extenseurs et des fléchisseurs du genou à quatre vitesses angulaires (dynamomètre Cybex II) et la performance d'endurance lors d'un test sur ergomètre à vélo jusqu'à l'épuisement à 70 % de la charge de travail maximale ont été mesurés.
Résultats : Le débit expiratoire de pointe est passé de 601 +/- 67 L x min(-1) à 629 +/- 64 L x min(-1) après le salbutamol (P < 0,05). Le couple maximal était plus élevé après le salbutamol qu'après le placebo (4,4 % pour les extenseurs du genou, 4,9 % pour les fléchisseurs du genou) (P < 0,05). Le temps d'endurance moyen est passé de 3 039 +/- 1 031 s après placebo à 3 439 +/- 1 287 s après salbutamol (P = 0,19). Lorsque quatre sujets se plaignant d'effets secondaires indésirables ont été exclus de l'analyse, l'augmentation du temps d'endurance (729 +/- 1 007 s ou 29 %) était statistiquement significative (P < -0,05). Le salbutamol n'a pas affecté le VO2, le taux d'échange respiratoire, la fréquence cardiaque et la concentration plasmatique d'acides gras libres et de glycérol pendant l'exercice ; Les concentrations plasmatiques de lactate et de potassium ont augmenté (P < 0,05).
Conclusions : Dans les conditions de cette étude, le salbutamol oral semble être une aide ergogène efficace chez les individus non asthmatiques ne subissant pas d'effets secondaires indésirables.

+ 29% d’endurance d’après l’étude .

A savoir que je suis monté à 24 mg / jour

Merci pour l’étude.

On entend (à tort du coup) que hormis chez les personnes asthmatique qui utilisent en inhalation, c’est uniquement utilisé pour la perte de poids et que ça a peut la capacité d’augmentation des capacités cardio…

Tu ressens une vrai « ouverture » de tes bronches quand tu utilises le médicament ?
Comme si tu arrivais à inspirer plus d’air ?
 
Je parle de salbutamol en comprimé.

Je me base sur ma propre expérience ainsi que celle de 2 autres personnes.

Nous avons eu tous les 3 un cardio bien meilleur qu’à l’habitude .

En gros tu cours , le rythme cardiaque montent mais tu es beaucoup moins essoufflé.

D’autre peuvent peut être confirmer ?

Le clenbuterol que j’ai aussi essayé ne m’a pas procuré ces effets .
J’aimerais bien comment cela a pu arriver alors que quand tu regardes le mécanisme d’action tout indique le contraire l, surtout avec des doses comme 24mg qu’au passage est quand même une folie je trouve.

Abstrait​

Objectif : L’effet ergogène de l’administration aiguë d’un agoniste bêta2-adrénergique chez des individus non asthmatiques n’a pas été clairement démontré. Par conséquent, les effets aigus de l’administration orale du salbutamol, un agoniste bêta2-adrénergique (4 mg) sur la force musculaire et les performances d’endurance, ont été étudiés chez 16 hommes non asthmatiques dans une étude croisée randomisée en double aveugle.
Méthodes : Le débit expiratoire de pointe (Mini Wright Peakflowmeter), la force isocinétique des extenseurs et des fléchisseurs du genou à quatre vitesses angulaires (dynamomètre Cybex II) et la performance d'endurance lors d'un test sur ergomètre à vélo jusqu'à l'épuisement à 70 % de la charge de travail maximale ont été mesurés.
Résultats : Le débit expiratoire de pointe est passé de 601 +/- 67 L x min(-1) à 629 +/- 64 L x min(-1) après le salbutamol (P < 0,05). Le couple maximal était plus élevé après le salbutamol qu'après le placebo (4,4 % pour les extenseurs du genou, 4,9 % pour les fléchisseurs du genou) (P < 0,05). Le temps d'endurance moyen est passé de 3 039 +/- 1 031 s après placebo à 3 439 +/- 1 287 s après salbutamol (P = 0,19). Lorsque quatre sujets se plaignant d'effets secondaires indésirables ont été exclus de l'analyse, l'augmentation du temps d'endurance (729 +/- 1 007 s ou 29 %) était statistiquement significative (P < -0,05). Le salbutamol n'a pas affecté le VO2, le taux d'échange respiratoire, la fréquence cardiaque et la concentration plasmatique d'acides gras libres et de glycérol pendant l'exercice ; Les concentrations plasmatiques de lactate et de potassium ont augmenté (P < 0,05).
Conclusions : Dans les conditions de cette étude, le salbutamol oral semble être une aide ergogène efficace chez les individus non asthmatiques ne subissant pas d'effets secondaires indésirables.

+ 29% d’endurance d’après l’étude .

A savoir que je suis monté à 24 mg / jour

Je trouve que c’est sorti de contexte d’une endurance prolongée cette étude. Ils parlent d’une aide érogène c’est à dire amelioration des performances, de n’est pas ciblé endurance. De plus pas la peine de faire une étude pour dire que tu respire mieux, et alors ca rapporte quoi de plus d’avoir les bronches décongestionné si au final ca n’améliore pas l’oxygénation.

Ils parlent d’endurance qui passe de 3039 â 3439 secondes soit une amélioration de 6 minutes. Rien d’avoir avec un effort sur 20h. De plus 4 personnes sur 16 ont été exclus à cause des effets secondaires ce qui fait quand même 25% et ça avec seulement 4mg. Ensuite ils se sont arranger pour arriver à 29% en excluant ceux qui ont eu des ES ce qui n’est pas normal,

Moi j’ai eu des retours exactement contraire de ce que toi et tes amis ont eu. Essoufflement, fatigue etc… Je parle au niveau de vrai cardio pas les 15 minutes que la plupart des gens font sur un vélo dans leur salle de sport.
 
Dernière édition:
Entre mes 19 et 26 ans je tournais souvent l'ephedrine car j'avais une forte activité cardio

J'avais trouvé ça très efficace, après c'était peut-être psychologique...
 
J’aimerais bien comment cela a pu arriver alors que quand tu regardes le mécanisme d’action tout indique le contraire l, surtout avec des doses comme 24mg qu’au passage est quand même une folie je trouve.


Je trouve que c’est sorti de contexte d’une endurance prolongée cette étude. Ils parlent d’une aide érogène c’est à dire amelioration des performances, de n’est pas ciblé endurance. De plus pas la peine de faire une étude pour dire que tu respire mieux, et alors ca rapporte quoi de plus d’avoir les bronches décongestionné si au final ca n’améliore pas l’oxygénation.

Ils parlent d’endurance qui passe de 3039 â 3439 secondes soit une amélioration de 6 minutes. Rien d’avoir avec un effort sur 20h. De plus 4 personnes sur 16 ont été exclus à cause des effets secondaires ce qui fait quand même 25% et ça avec seulement 4mg. Ensuite ils se sont arranger pour arriver à 29% en excluant ceux qui ont eu des ES ce qui n’est pas normal,

Moi j’ai eu des retours exactement contraire de ce que toi et tes amis ont eu. Essoufflement, fatigue etc… Je parle au niveau de vrai cardio pas les 15 minutes que la plupart des gens font sur un vélo dans leur salle de sport.
Oui mon cardio de 20 minute lol .
Après c était dans le but de perte de poids associé à testo P et masta p .
Les résultats ont été satisfaisants pour ma personne .

J’avais pas lu que @secretRun voulait faire un marathon . Dsl
 
Oui mon cardio de 20 minute lol .
Après c était dans le but de perte de poids associé à testo P et masta p .
Les résultats ont été satisfaisants pour ma personne .

J’avais pas lu que @secretRun voulait faire un marathon . Dsl
Oui dans ce cas surtout en lien avec perte de poids et dans un contexte de déficit calorique ça peut très bien marcher. Mais même la 24mg c’est quand même risqué.
 
Après, avec un déficit calorique on en perd du poid.

Avec un apport exogène en testo, sûrement un peu plus avec la légère augmentation du métabolisme.

Avec un androgène en plus par dessus comme le masteron, cela crée sûrement un environnement encore plus propice à ça.

Donc bon, faudrait savoir ce que pèse salbutamol dans la balance quoi… c’est pas comme si il avait été prit seul.
 
Entre mes 19 et 26 ans je tournais souvent l'ephedrine car j'avais une forte activité cardio

J'avais trouvé ça très efficace, après c'était peut-être psychologique...
oui c'est efficace en tant que stimulant
mais par contre c'est contraire à la performance cardio car c'est un vaso constricteur, alors que normalement pour améliorer l'oxygénation des muscles, tu aurais plus besoin d'un vaso dilatateur
c'est tellement stimulant que ça prend le dessus lol
 
oui c'est efficace en tant que stimulant
mais par contre c'est contraire à la performance cardio car c'est un vaso constricteur, alors que normalement pour améliorer l'oxygénation des muscles, tu aurais plus besoin d'un vaso dilatateur
c'est tellement stimulant que ça prend le dessus lol
L’ephedrine est une molécule assez interessante. En effet c’est un vasoconstricteur mais uniquement niveau vasculaire mais pas au niveau musculaire, ce qui fait que tu peux avoir même une meilleure congestion avec.

Mais de toute façon de manière générale je trouve que les stimulants pour des efforts cardio sont contre s voire même contre indiqués et dangereux.
 
L’ephedrine est une molécule assez interessante. En effet c’est un vasoconstricteur mais uniquement niveau vasculaire mais pas au niveau musculaire, ce qui fait que tu peux avoir même une meilleure congestion avec.

Mais de toute façon de manière générale je trouve que les stimulants pour des efforts cardio sont contre s voire même contre indiqués et dangereux.
ah bah tu vois j'aurais pensé complètement l'inverse.
un célèbre nutritionniste du sport (denis Riché) qui a travaillé pour festina à l'époque disait justement que l'éphédrine réduisait le diamètre des capillaires et donc moins d'oxygène aux muscles.
donc effectivement au niveau vasculaire, mais normalement le muscle est bien oxygéné normalement dans ce cas non?
y'a un truc que je dois pas piger dans le mécanisme
 
Non ce n’est pas psychologique. Tu parles de l’ephedrine, un paseudo amphétamine. mdr

Les effets de l’ephedrine sont réels, ses ES aussi.
We
Mon ressenti est parfois biaisé par mes phases euphoriques
En tout cas j'avais vraiment cette impression de toujours être productif et jamais fatigué
 
Après, avec un déficit calorique on en perd du poid.

Avec un apport exogène en testo, sûrement un peu plus avec la légère augmentation du métabolisme.

Avec un androgène en plus par dessus comme le masteron, cela crée sûrement un environnement encore plus propice à ça.

Donc bon, faudrait savoir ce que pèse salbutamol dans la balance quoi… c’est pas comme si il avait été prit seul.
Je vous propose d’essayer juste 4 mg avant un training et vous verrez par vous même !
Ça fonctionne pratiquement immédiatement.
 
Je sais que tu pratiques beaucoup l’endurance, utilises tu des produits en plus de ta TRT ? (Sans hypocrisie :))
A part la TRT, non je ne prends rien d'autre actuellement.

Côté muscu, je ne cherche pas du tout à être gros et je tiens à ma santé donc jamais je ne prendrai de tren ou autre.

Côté cardio, je sais que j'ai encore une bonne marge de progression donc inutile de me lancer dans la chimie.
Même si, il est vrai, que je suis fortement limité par ma capacité de récupération et mon fréquent manque d'énergie (surtout le matin, ça va beaucoup mieux en fin de journée lol).
Et d'ailleurs, mis à part l'EPO, je ne pense pas qu'il y ait de produits qui permettent d'avoir de gros gains en endurance du style + 2km/h sur la VMA.
 

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