salut à tous

[james1584]

bonjour tout l'monde,
voila ma petite présentation, donc,
je m'appel James, j'ai 38 ans, je mesure 1.68m pour 74 kg,
je pratique pas mal de sport, dont la muscu, pas en salle mais chez moi,
j'envisage de faire une cure, la première, d'ici quelques temps,
du moins d'ici que j'ai certaine réponses à mes questions,
ainsi qu'une fois que j'aurai reçu mes produits, cures et relance plus tout ce qui va bien ;-)
je sais ce que je dois commander, mais je trouve la cure tres longue ... trop longue ... (16 semaines) mais c'est peut etre normal !!!!
je vais donc vous poser des questions ! de novice en matière de cure,
après je ne suis pas contre vos conseils et tuyaux niveau cure et entrainement.
merci d'avance pour le temps que vous pourrez me consacrer.

 

[Symptomeshape]

Bienvenue sur meso RX
16 semaines de cure ???
Du n'importe quoi je confirme

 

[james1584]

merci Sypmtomeshape,
et oui 16 semaines me paraissent énormes, en général je lis des cures entre 8 et 12 semaines ,
surtout que je ne veux pas prendre 15 kg !

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

Combien de temps de pratique?

 

[james1584]

Mèrci,
Ça fait trois ans que je mis suis remis sérieusement,
en parallèle je fais un peu de trail, des semi, etc ....
Avant j'étais chasseurs alpins,
Et avant je pratiqué la muscu , j'ai commencé à 17 ans jusqu'à mes 21 ans .

 

[Pink Dady]

Salut à toi et bienvenu.

 

[james1584]

merci ;-)