Hello!
J'me présente, Scar, 25 ans, 1m85 pour 66kg...
Pratiquant de muscu durant 4 ans ( de 19 à 23), pendant cette periode je pesais environs 77kg pour un bf de 10-12%
mais ça c'était avant mon hernie discale du au taf et mon arret forcer pendant lequelle j'ai perdu tout mes gains....(et pendant laquelle j'ai recommencer a fumer comme un c*n....)
Après 2ans de kiné et d'ostheo en tout genre, mes douleurs dorsale et mes périodes de "crise sciatique" ce sont un peu calmé, je reviens donc doucement dans le monde de la muscu, d'où ma présence ici
je pense avoir tout dit, mais si jamais, demandez moi
J'me présente, Scar, 25 ans, 1m85 pour 66kg...
Pratiquant de muscu durant 4 ans ( de 19 à 23), pendant cette periode je pesais environs 77kg pour un bf de 10-12%
mais ça c'était avant mon hernie discale du au taf et mon arret forcer pendant lequelle j'ai perdu tout mes gains....(et pendant laquelle j'ai recommencer a fumer comme un c*n....)
Après 2ans de kiné et d'ostheo en tout genre, mes douleurs dorsale et mes périodes de "crise sciatique" ce sont un peu calmé, je reviens donc doucement dans le monde de la muscu, d'où ma présence ici
je pense avoir tout dit, mais si jamais, demandez moi
