Lili
Well-Known Member
Hello les Meso-Rxiens,
J’ouvre ce post pour vous faire un feed de ma sèche. Celle-ci va s’étendre sur 9 semaines, histoire de me découenner après 8 mois de prise de masse durant lesquels j’ai pris 8kg ☺.
Je pèse actuellement 71kg pour 1m68. Pour certains je ne suis pas assez gras pour faire une sèche mais je veux être vraiment très sec pour repartir en Septembre sur 1 à 2 ans de PDM contrôlée.
Mes mensurations sont les suivantes :
Mollets : 37cm Cuisses : 58 Taille au plus large : 84
Epaules : 120 Pectoraux : 104 Bras : 33…
J’ai décidé de m’aider de l’albuterol de chez Xtrem sous ces 2 formes : Saybol et Clébol
La sèche va se dérouler ainsi :
S1 : 8mg de Saybol/j en 2 prises au réveil et à midi
S2 à S6 : 12mg/j en 3 prises + 150mg de Nautamine pour nettoyer les récepteurs (A MODULER SI JE PERD ASSEZ VITE)
S6 à S7 : 8mg de Saybol (une prise à 3h30, l’autre vers 15h30) + 0,5ml de clébol à 7h30 juste avant le training + 150mg de Nautamine.
S7 à S9 : Si tout ce passe bien je monterais à 12mg de Saybol et 1ml de clébol ainsi que 150mg de Nautamine sinon je garderai les dosages de la semaine précédente.
Pourquoi la Nautamine ? Voila ce que j'ai trouvé:
"An alternative to ketotifen may be diphenhydramine, commonly referred to as Benedryl. Benadryl is a cationic ampiphylic drug, with this fact being significant because cationic ampiphylic drugs have the ability to inhibit phospholipase A2 and therefore upgrade beta-2 receptors (8). The inhibition of the enzyme phospholipase A2 is key due to it being responsible for methylated phospholipids. It is thought that by reducing and/or ending this action this allows the phospholipid membrane to remain relatively intact and the beta-adrenoreceptors will be able to remain functioning at their full capacity, or near to it, for much longer. For most, an effective dose would be 50-100mgs per day for seven days every three weeks while running clenbuterol. Users would be well served to take this dosage just prior to going to sleep as it will likely cause drowsiness."
Or le principe actif de la Nautamine est de la diphenhydramine.
Pourquoi de l’oral et de l’inject de la même molécule me direz vous ? Le clebol ne peut pas avoir le même rôle que le Saybol (il y'a même un topic qui en parle sur MESO) il ne sert que de leurre hormonal. L'oral tu ne te l’injectes pas dans la couenne. Et lui tu vas chercher le côté anti catabolisant et thermogenèse.
Pour la diète, je commencerai à 2800kcal avec les macros suivantes : 30% P/ 35% G/ 35% L et si le poids ne varie plus je baisserai les glucides de 20gr à chaque fois que cela sera nécessaire.
Le training reste le même que d’habitude, toujours essayer de progresser à chaque entrainement jusqu’à ce que la sèche ne me le permette plus. (Mon training se trouve dans la section entrainement ainsi que ma diète il me semble).
Je mettrai bientôt des photos pour vous montrez ma condition actuelle et des photos post cure pour pouvoir comparer.
Tous les lundis je mettrai des infos sur l’évolution de mon poids et que les ES ressentis.
J’ouvre ce post pour vous faire un feed de ma sèche. Celle-ci va s’étendre sur 9 semaines, histoire de me découenner après 8 mois de prise de masse durant lesquels j’ai pris 8kg ☺.
Je pèse actuellement 71kg pour 1m68. Pour certains je ne suis pas assez gras pour faire une sèche mais je veux être vraiment très sec pour repartir en Septembre sur 1 à 2 ans de PDM contrôlée.
Mes mensurations sont les suivantes :
Mollets : 37cm Cuisses : 58 Taille au plus large : 84
Epaules : 120 Pectoraux : 104 Bras : 33…
J’ai décidé de m’aider de l’albuterol de chez Xtrem sous ces 2 formes : Saybol et Clébol
La sèche va se dérouler ainsi :
S1 : 8mg de Saybol/j en 2 prises au réveil et à midi
S2 à S6 : 12mg/j en 3 prises + 150mg de Nautamine pour nettoyer les récepteurs (A MODULER SI JE PERD ASSEZ VITE)
S6 à S7 : 8mg de Saybol (une prise à 3h30, l’autre vers 15h30) + 0,5ml de clébol à 7h30 juste avant le training + 150mg de Nautamine.
S7 à S9 : Si tout ce passe bien je monterais à 12mg de Saybol et 1ml de clébol ainsi que 150mg de Nautamine sinon je garderai les dosages de la semaine précédente.
Pourquoi la Nautamine ? Voila ce que j'ai trouvé:
"An alternative to ketotifen may be diphenhydramine, commonly referred to as Benedryl. Benadryl is a cationic ampiphylic drug, with this fact being significant because cationic ampiphylic drugs have the ability to inhibit phospholipase A2 and therefore upgrade beta-2 receptors (8). The inhibition of the enzyme phospholipase A2 is key due to it being responsible for methylated phospholipids. It is thought that by reducing and/or ending this action this allows the phospholipid membrane to remain relatively intact and the beta-adrenoreceptors will be able to remain functioning at their full capacity, or near to it, for much longer. For most, an effective dose would be 50-100mgs per day for seven days every three weeks while running clenbuterol. Users would be well served to take this dosage just prior to going to sleep as it will likely cause drowsiness."
Or le principe actif de la Nautamine est de la diphenhydramine.
Pourquoi de l’oral et de l’inject de la même molécule me direz vous ? Le clebol ne peut pas avoir le même rôle que le Saybol (il y'a même un topic qui en parle sur MESO) il ne sert que de leurre hormonal. L'oral tu ne te l’injectes pas dans la couenne. Et lui tu vas chercher le côté anti catabolisant et thermogenèse.
Pour la diète, je commencerai à 2800kcal avec les macros suivantes : 30% P/ 35% G/ 35% L et si le poids ne varie plus je baisserai les glucides de 20gr à chaque fois que cela sera nécessaire.
Le training reste le même que d’habitude, toujours essayer de progresser à chaque entrainement jusqu’à ce que la sèche ne me le permette plus. (Mon training se trouve dans la section entrainement ainsi que ma diète il me semble).
Je mettrai bientôt des photos pour vous montrez ma condition actuelle et des photos post cure pour pouvoir comparer.
Tous les lundis je mettrai des infos sur l’évolution de mon poids et que les ES ressentis.
