ZORAZ
New Member
Bonsoir tout monde 
J'ouvre se topic pour vous faire part de
mon expérience sur les série a l'échec .
Pendant environ 1 ans . J'ai effectuer que des série a l'échec ( entre 6-8 répétition ) , et je travailler 2 fois par semaine les même groupe musculaires. Et j'ai vraiment progresser . Mais bizarement tout le monde avec qui je parlais à la salle me disait que j'allais jamais progresser , Que j'allais me blesser , et que surtout j'allais être en surentrainement . Pourtant il me voyais progresser . Quelle que personne dans ma salle pensait que j'était sous testo.
Les points négatif:
Je ne regrette pas davoir fait cela , au contraire . Cela ma permis davoir mon propre avis sur la question . Et surtout de dépasser mes limité. Sa reste une bonne experience quand meme .Merci de m'avoir lu
Dimitri
J'ouvre se topic pour vous faire part de
mon expérience sur les série a l'échec .
Pendant environ 1 ans . J'ai effectuer que des série a l'échec ( entre 6-8 répétition ) , et je travailler 2 fois par semaine les même groupe musculaires. Et j'ai vraiment progresser . Mais bizarement tout le monde avec qui je parlais à la salle me disait que j'allais jamais progresser , Que j'allais me blesser , et que surtout j'allais être en surentrainement . Pourtant il me voyais progresser . Quelle que personne dans ma salle pensait que j'était sous testo.
Les points négatif:
- La fatigue
- Les séance qui se ressemble
- Les prefs qui au fur a mesure n'augmente pas
- Les séances qui dure super longtemps
- Grosse congestion durant les entraînement
- Gros changement musculaire
- Le plaisir de s'entraîné tout les jours
Je ne regrette pas davoir fait cela , au contraire . Cela ma permis davoir mon propre avis sur la question . Et surtout de dépasser mes limité. Sa reste une bonne experience quand meme .Merci de m'avoir lu
Dimitri
