GuillaumeII
Well-Known Member
l'accueil il est chez moi les gars
Très bien chez soi !
l'accueil il est chez moi les gars
Moi aussi je cravache dur, mais je sais pas si on pense à la même chose ?mais j'ai cravaché dur aussi pour y arriver
et je cravache d'ailleurs toujours dur
Quand on bosse très dur et qu on est recompense c est le top.je préfèrerai faire des frites au macdo lol
je bosse dans une très grosse boite du cac40 je l'ai déjà dit
j'ai pas à me plaindre
mais j'ai cravaché dur aussi pour y arriver
et je cravache d'ailleurs toujours dur
Oui je m entraine en sèche 2 fois par jour à raison d 1h matin et aprem maximum sur 5 jours et samedi cardio .
Mais la en pdm je m entraine max 7h semaine mais intense
tu peux,2 fois par jour aussi en PDM ?
Non une seule fois entre 45min et 1h15 selon le groupe2 fois par jour aussi en PDM ?
Plus tu te dépenses plus tu dois manger et plus tu fatigues l organisme. Plus tu manges plus tu dois digérer et fournir l acide pour...ce qui augmente le risque de gastrite, brûlures d estomac etc. Pour ma part inutile. A 3560 calories je suis a 96.4 et je continue de grossir. Je me met en mode feignasse. J économise au maximum mon corps. Moins je bouge moins j'ai besoin d energie. Je récupère mieux ,plus vite et surtout financièrement rien à voir.tu peux,
si les calories suivent
la pdm tout est une question de dépenses et d'apport
enfin c'est ma vision
et sous produits, bcp moins de problème de cortisol
On a tous notre façon de voir, moi je cherche l esthétique la masse la puissance et je ne me met jamais en débardeur, je vais à la plage tout les 5 ans. Je prend des produits et je ne fais pas de compétition.ah oui je parlais pas financièrement bien sûr c'est clair!
après mon objectif c'est "avoir la caisse" comme on dit, plus les perfs et l'endurance musculaire.
je m'en fiche royal de prendre de la masse à tel endroit, je veux juste un physique athlétique et pas du "paraitre"
attention ce n'est pas une critique juste une vision des choses différentes du body,
je suis même en "admiration" devant des gros physiques mais juste chez les autres lol pas sur moi.
Le udca en pharma cest sans ordonnance?