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Mais alors pourquoi les ricains envoie t autant niveau viande ? Ya qua regarder les vidéos de stanimal qui a des portion de 240g de dinde haché facil 3 fois dans la journée, en plus saumon le soir..etc il est large au dessus les 2g lol
 
username86 à dit:
Mais alors pourquoi les ricains envoie t autant niveau viande ? Ya qua regarder les vidéos de stanimal qui a des portion de 240g de dinde haché facil 3 fois dans la journée, en plus saumon le soir..etc il est large au dessus les 2g lol
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On est tous différent. Lui le high prot ça marche mieux, d’autres préfère être haut en lipide.
Moi c’est haut en glucide.
 
username86 à dit:
Mais alors pourquoi les ricains envoie t autant niveau viande ? Ya qua regarder les vidéos de stanimal qui a des portion de 240g de dinde haché facil 3 fois dans la journée, en plus saumon le soir..etc il est large au dessus les 2g lol
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Faut comparer ce qui est comparable pour eux avec nos cure nous sommes considérer naty c'est un autre monde niveau chimie et tout ce qui va avec. C'est bien ça l'erreur de beaucoup de personnes copier training, diète, entrainement de pro
 
gwad à dit:
Faut comparer ce qui est comparable pour eux avec nos cure nous sommes considérer naty c'est un autre monde niveau chimie et tout ce qui va avec. C'est bien ça l'erreur de beaucoup de personnes copier training, diète, entrainement de pro
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Toujours et encore la chimie...l’excuse facile.
L’erreur c’est de vouloir copier la diète training d’un autre et pas forcément pro. La chimie c’est l’excuse.
 
Non parfois ça gonfle mais en même temps comme, plus de compétition je fais un régime pour stabiliser mon poids a 90 kg histoire d’être plus mobile donc je consomme beaucoup de fibre ça doit jouer sur le gonflement. Je ne prends ni dosti, ni armi car mes valeurs changent pas trop en cure.

Une petite photo à froid de ma condition à 99kg60 avant le début du régime tout comme toi team bodyfat correct à l’année [emoji23]IMG_2277.JPG A la fin du mois, je devrais être à 90 kg, je me trouve mieux en ce moment niveau esthétique que la et surtout plus vif.
 
gwad à dit:
Non parfois ça gonfle mais en même temps comme, plus de compétition je fais un régime pour stabiliser mon poids a 90 kg histoire d’être plus mobile donc je consomme beaucoup de fibre ça doit jouer sur le gonflement. Je ne prends ni dosti, ni armi car mes valeurs changent pas trop en cure.

Une petite photo à froid de ma condition à 99kg60 avant le début du régime tout comme toi team bodyfat correct à l’année [emoji23]Regarde la pièce jointe 14587 A la fin du mois, je devrais être à 90 kg, je me trouve mieux en ce moment niveau esthétique que la et surtout plus vif.
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Tu dis que tu as trouvé moyen de virer 9 kg de gras sur le physique de la photo ?
 
gwad à dit:
Non parfois ça gonfle mais en même temps comme, plus de compétition je fais un régime pour stabiliser mon poids a 90 kg histoire d’être plus mobile donc je consomme beaucoup de fibre ça doit jouer sur le gonflement. Je ne prends ni dosti, ni armi car mes valeurs changent pas trop en cure.

Une petite photo à froid de ma condition à 99kg60 avant le début du régime tout comme toi team bodyfat correct à l’année [emoji23]Regarde la pièce jointe 14587 A la fin du mois, je devrais être à 90 kg, je me trouve mieux en ce moment niveau esthétique que la et surtout plus vif.
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J'avoue frère a 99 kg tes énorme poto reste comme sa t'es super propre en plus a 90kg tu vas être super bordélique mais la deja t'affiche un physique assassin
 
Kalo à dit:
Et toi ça va avec la Tren à ? Toujours le ventre gonfle ? Tiens tu prends du dostinex sous Tren toi ?
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Non ça va parfois ça gonfle mais en même temps comme, je consomme beaucoup de fibre du au régime pour stabiliser mon poids plus bas ça doit jouer. Je ne prends ni dosti, ni armi car mes valeurs change pas trop en cure. Je fini ce mois pour stabiliser
Bolo yeung à dit:
Tu dis que tu as trouvé moyen de virer 9 kg de gras sur le physique de la photo ?
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Oui avec un peu de T3 :D bon je suis a 93kg pour le moment j’essaie de descendre un poile plus bas que 90 avant la fin du mois car en remangeant on reprends toujours 1-2 kg de glycogène
 
C'est simple ce soir je savoure mon 1er jours de congé euuux 2 semaine mdrrr

J'ai fait oeuf mimosa mayo light jambon, rosette, chipo ail persil échalote et rosé :p:p

Je reste propre etc mais toi tes super énervé alors je sais que de temps a autre ta eu recours a la gh mais quand même tes vraiment propre poto bravo;)
 
gwad à dit:
Non ça va parfois ça gonfle mais en même temps comme, je consomme beaucoup de fibre du au régime pour stabiliser mon poids plus bas ça doit jouer. Je ne prends ni dosti, ni armi car mes valeurs change pas trop en cure. Je fini ce mois pour stabiliser

Oui avec un peu de T3 :D bon je suis a 93kg pour le moment j’essaie de descendre un poile plus bas que 90 avant la fin du mois car en remangeant on reprends toujours 1-2 kg de glycogène
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Sur ta tof tes a 93??
Puisque ok sinon je vois qu'on est assez proche dans ce cas la mais ta vraiment une super découpe poto
 
McKro92 à dit:
J'avoue frère a 99 kg tes énorme poto reste comme sa t'es super propre en plus a 90kg tu vas être super bordélique mais la deja t'affiche un physique assassin
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En faite c'est parce que au quotidien c'est handicapant ça m'intéresse plus d'être lourd à 90kg, j'aurais toujours 7-8 kg au dessus de ma taille ça suffit pour moi. Je veux être comme toi:p
 
gwad à dit:
En faite c'est parce que au quotidien c'est handicapant ça m'intéresse plus d'être lourd à 90kg, j'aurais toujours 7-8 kg au dessus de ma taille ça suffit pour moi. Je veux être comme toi:p
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Moi aussi je veux etre comme toi :p
Tu fais quelle taille bro
 
Après super lourd c'est chiant j'avoue sa pèse niveau dos etc et puis tu ressemble a un tank par rapports au autres sa c'est chiant
 
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