Tekone

TekOne

Well-Known Member
Bonjour à tous,

Tekone, 39ans de Biarritz.

Une 20aine d'années de fonte, coach à mes heures perdues ( or travail )
Charge d'affaire dans le BTP.

Je m'entraîne à la maison principalement, et vais à la salle pour le leg Day. Les presse à cuisse et autres Cage à squat reste onéreux et surtout prenne un max de place étant dans un 80m2 chaque centimètre compte, surtout que madame est esthéticienne à la maison.
Donc il y a tout son fourbi de Bonne femme qui penne la moitié de la baraque. ^^.

Voilà pour les grandes lignes. Des années que je lis Muscle en Metal et Meso en privé.
J'ai décidé de sauté le pas, et échanger avec vous tous.

-Pour ce qui est diète, je suis sûr de la cyclique à cette heure.

-Training full body jusqu'à fin Décembre

-Aide ASS (testo C, tren A, HGH, insu rapide)


:)
 
Bienvenue sur le forum.

Peux-tu préciser poids et taille?
 
Merci sympa .

On arrive tout doucement sur les 40ans, et le plus gros est fait.
Gagner 1kg à cet âge n'est plus pareil qu'à 20ans.

On grappille quelques grammes, le tout en restant propre, ce qui est le plus difficile à un certain âge c'est vrai.
 

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