Ocsi
Well-Known Member
Voici donc le trailer
Ceux qui disposent d'un compte netflix pourront regarder ce documentaire en VOSTFR
Ceux qui disposent d'un compte netflix pourront regarder ce documentaire en VOSTFR
Sponsorisé par les vegan, conclusion on peut devenir Mr O tout en étant végentarien
Si tu combines les bonnes céréales avec les bonnes légumineuses tu peux exploser et gagner facilement 30kg de muscle sec en un an; alors imagine si tu rajoutes de la testo suspension et de la GHFait le test sur ta cure la tu te gave de tofu lentilles pois chiche ect..
Et tu vois si t'as des meilleures résultats
OK, c'est donc ça le secret des 35kg en 1 an !Si tu combines les bonnes céréales avec les bonnes légumineuses tu peux exploser et gagner facilement 30kg de muscle sec en un an; alors imagine si tu rajoutes de la testo suspension et de la GH
Ben c’est moi qui aie commencé le HS donc ce serait plutôt à moi d’être désoléOK, c'est donc ça le secret des 35kg en 1 an !
Désolé du HS c'était trop tentent
Ben c’est moi qui aie commencé le HS donc ce serait plutôt à moi d’être désolé
Je pense qu'il faut absolument un spécialiste de la nutrition végétarienne ou végétalienne pour pas se cramer si on veux faire ce genre de protocole, faire cela seul sans connaissances, c'est ruiner sa santé en ayant des carences alimentaire.Mais du coup ton avis m'intéresse. J'avais essayé et je n'avais eu que des emmerdes en étant vegan un mois
Tu en as pensé quoi de ce reportage.
Si tu combines les bonnes céréales avec les bonnes légumineuses tu peux exploser et gagner facilement 30kg de muscle sec en un an; alors imagine si tu rajoutes de la testo suspension et de la GH
Je suis comme toi j’ai réduis ma consommation de viande et je mange un peu plus d’œufs et poissons, et je trouve que ça m’a fait du bien.Je mange très peu de viandes depuis plus d un an
Une fois par semaine de la viande rouge et quatre fois du poulet
Du poisson par contre bcp des œufs
C est vrai que l apport des lentilles pois chiches est avantageux niveau protéine
Et peu suffire
maintenant les compléments sont là aussi
Et je trouve au contraire de beaucoup qu au vu des avancées la qualité des protéines n en est que meilleure et avec une bonne digestion et assimilation qui est bon but premier de réduction de viandes
pour ceux qui sont Vegan il est nécessaire de se supplementer pour combler les apports de la viande en vitamines
Diminuer grandement sa conso de viande si on augmente en parallèle sa conso de poisson et d'œufs ne va pas poser beaucoup de problèmes. C'est une autre histoire de couper complètement les protéines animales par contre...Je mange très peu de viandes depuis plus d un an
Une fois par semaine de la viande rouge et quatre fois du poulet
Du poisson par contre bcp des œufs
C est vrai que l apport des lentilles pois chiches est avantageux niveau protéine
Et peu suffire
maintenant les compléments sont là aussi
Et je trouve au contraire de beaucoup qu au vu des avancées la qualité des protéines n en est que meilleure et avec une bonne digestion et assimilation qui est bon but premier de réduction de viandes
pour ceux qui sont Vegan il est nécessaire de se supplementer pour combler les apports de la viande en vitamines
C'est exactement ce que je pense.Diminuer grandement sa conso de viande si on augmente en parallèle sa conso de poisson et d'œufs ne va pas poser beaucoup de problèmes. C'est une autre histoire de couper complètement les protéines animales par contre...
Et si on a pas Netflix, y'a moyen de le choper ailleurs ce reportage ? J'ai vraiment envie de le mater... mais j'ai pas Netflix.