Et bien bravo à toi sincèrementOui je fais une compile chaque année, il s'agit de celle de l'année dernière ^^
Mais avec ce sport du coup il ne te faudra pas trop monter en poids afin de garder ta souplesse et on explosivité
Et bien bravo à toi sincèrementOui je fais une compile chaque année, il s'agit de celle de l'année dernière ^^
Oyi mais tu as une souplesse naturel pour faire ce que tu fais si tu durci encore tes muscle tu va te raidir aussi et rien n'est incompatible dans tous les sport que jai pratiqué et que beaucoup de gens pratique aussi il faut tjr un complément de musculation les joueurs de foot les rubymans les joueurs de tennis tous les sport on besoin de ce complément quoi qu'il puisse être ditMerci !
Oui c'est un vrai défi, je vais complètement a l'encontre de la physique depuis toujours et bien des personnes pensait pas que j'y arriverais vu mon poid, et la muscu étant " incompatible " selon eux.
En revanche je suis pas du tout souple c'est une des idées recue ^^
Tu peux accroître ta masse jusqu'à un certain point après pas trop non plus lol mais vu ton poids et ta taille cest très bienA priori " incompatible " dans la mesure ou notre but est d'accroitre notre masse, alors que pour ce sport la légèreté est de mise, mais je partage ton avis rien n'est incompatible pour qui veut!
Bonne continuation à toi
Merci mais la ca va descendre un peu avec la sèche pour montant j'arrive à faites encore des perfsMerci de même et ne brutalise pas trop les barres, j'ai vu tes perf eheh