Timing prise des oraux

[Greg59]

Bonjour à tous,

J'ai une petite question , concernant la prise des oraux et vu leur courte demie vie, par exemple le diana qui a une demie vie d environs 6h , si on est sur 40mg ED, est il mieux de prendre les 40mg en une prise unique avant training ou alors de prendre 10mg toutes les 6h pour avoir un taux plasmatique plus stable ?
Question valable pour tous les oraux , diana winny oxy etc
Vous, comment les prenez vous?
Merci à tous ceux qui voudront enrichir ce post avec leurs connaissances et expériences

 

[guest]

Étalés sur la journée pour des taux stables, les effets preworkout sont du placebo
Perso c'etait 10 mg le matin 10 mg midi et 20 mg le soir 1 heure avant la seance.
J'evite d'en prendre juste avant de se coucher pour eviter les rgo + insomnie

 

[Colson]

Sujet déjà abordé

https://fr.thinksteroids.com/community/threads/optimiser-timing-de-ma-prise-doraux.18613/

 

[Viper]

Fonction recherche, merci.