Sélecto
Well-Known Member
Tu devrais déjà te focaliser sur les fondamentaux avant de penser aux produits
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Utilité d'une cure à 26 ans ?
- Initiateur de la discussion Jaybris
- Date de début
Paul33
Well-Known Member
Oublies le labo méditech c’est nul.
Ton dos a l’air en avance par rapport à l’avant
Ton dos a l’air en avance par rapport à l’avant
Bonjour,
Au vu de tes photos, tu as encore beaucoup de marge de progression en restant naturel, et pas le niveau suffisant pour une cure.
Donc pour répondre à ta question: non, il n’y a pas d’utilité à toucher à la chimie dans ton cas.
Merci de détailler ta diete repas par repas stp.
Les macros ne font pas tout.
Au vu de tes photos, tu as encore beaucoup de marge de progression en restant naturel, et pas le niveau suffisant pour une cure.
Donc pour répondre à ta question: non, il n’y a pas d’utilité à toucher à la chimie dans ton cas.
Merci de détailler ta diete repas par repas stp.
Les macros ne font pas tout.
Oui c'est pour ça que je fais largement moins de volume sur le dos maintenant, en comparaison avec les pecs épaules et jambes. Et ça marche plutôt bien ça se rattrape actuellement honnêtement.
Ok, je vais vous faire les captures d'écran d'une journée vraiment classique. Vous me dites alors ce que ça donne
Pièces jointes
Quelle est ta nutrition péri training?
Où sont les légumes?
Merci pour ta réactivité en tout cas.
Je m'entraîne après le petit déjeuner, vers 8h 9 h j'ai pas le choix.
Donc en gros flocons d'avoines, fromage blanc, potentiellement une banane et des œufs.
Puis en sortant du training, j'envoie du pain de mie complet en ce moment juste avant le taff pour casse dalle. Je vais mettre ma whey à ce moment là je pense.
Concernant les légumes, je vais en mettre bien plus (ce que je faisais moins) lors des repas de midi et du soir.
C’est un point à revoir dans ce cas, car c’est sous optimal en l’état.
Sous optimal mais pas vraiment le choix.
Je vais quand même ajouter des protéines rapides après le training plus glucides rapides.
Mais comment je pourrais changer avant ?
RoidTeamRep
Well-Known Member
Préparer toutes tes box à l'avance.
Tu sais chauffer tes plats?
Moi, je travaille aussi, j'ai full Tuperware, qui vont au micro ondes.
Je prépare pour 2 jours, 2 repas différents.
Je prépare mes box pour la journée.
Dans certains endroits je ne savais pas chauffer, je faisais des parts froids.
Ailleurs on m'a interdit de manger comme ça au pause, mais quand j'ai souligner que certains allaient fumer...c'est mieux passé.
Et quand cela ne passait pas je change de boulot mdr. C'est arrivé une fois.
Bien à toi.
Tu sais chauffer tes plats?
Moi, je travaille aussi, j'ai full Tuperware, qui vont au micro ondes.
Je prépare pour 2 jours, 2 repas différents.
Je prépare mes box pour la journée.
Dans certains endroits je ne savais pas chauffer, je faisais des parts froids.
Ailleurs on m'a interdit de manger comme ça au pause, mais quand j'ai souligner que certains allaient fumer...c'est mieux passé.
Et quand cela ne passait pas je change de boulot mdr. C'est arrivé une fois.
Bien à toi.
Pour le coup c'est ce que je fais depuis des années, peu importe où je vais je fais chauffer mes plats.
Mais ça ne change rien à la problématique, on me dit juste que mon péri training est à revoir aha
RoidTeamRep
Well-Known Member
Mmmh... disons qu'on adapte un discours parceque l'usage des produits n'est pas anodins.
Et ici, les journaux de diète, trainings sont prioritaires et avec raisons, sans cela tu ne peux que être déçus et risquer des problèmes pour rien.
Tu sais, moi j'ai commencer il y a 20 ans passé avec un médecins.. im avait ses raisons me concernant.
Malgré cela, j ai beaucoup souffert de mon choix. Effets secondaires etc...
Je n'encourage personne à commencer.
Il faut pouvoir penser à gérer sur le long terme.
Bien à toi.
Et ici, les journaux de diète, trainings sont prioritaires et avec raisons, sans cela tu ne peux que être déçus et risquer des problèmes pour rien.
Tu sais, moi j'ai commencer il y a 20 ans passé avec un médecins.. im avait ses raisons me concernant.
Malgré cela, j ai beaucoup souffert de mon choix. Effets secondaires etc...
Je n'encourage personne à commencer.
Il faut pouvoir penser à gérer sur le long terme.
Bien à toi.
Justement, je laisse ça derrière moi pour l'instant (les produits) et je voulais échanger diet vu que des membres me demandent.
D'ailleurs si des coachs sérieux sont disponibles faites signe.
Jay187
Well-Known Member
Hahaha j'adore, en plus nos pseudos @Jaybris commencent pareil, franchement fais gaffe avec meditech... Va regarder les analyses produits que j'ai fais de chez roidsmania.
Je descends pas la source, j'annonce juste la couleur au petit nouveau !
La decasterone, variante de testo qui cible le confort articulaire et la limpdick !
GiantMuscle
Well-Known Member
Je fais seulement 5 kg de plus que toi pour a peu près la même taille. Comme quoi le poids faut vraiment pas s'y fier.
C'est déjà bien que tu te poses la question. Après faut aller plus loin et savoir si tu veux prendre des stéroïdes une bonne partie de ta vie, si tu es prêt à négliger ta santé pour tes muscles, si tu es prêt à peut-être galérer à enfanter pour tes muscles etc etc.
Tu feras pas une seule cure car personne ne fait vraiment ça et ça servirait à rien en terme de gains.
C'est un cheminement un peu plus long que la simple question : est-ce que je suis prêt ?
Finalement, sur la diète et le training tu peux sûrement t'améliorer, mais sinon, physiquement personne ne te dira vraiment : oui c'est bon tu peux te doper..
C'est déjà bien que tu te poses la question. Après faut aller plus loin et savoir si tu veux prendre des stéroïdes une bonne partie de ta vie, si tu es prêt à négliger ta santé pour tes muscles, si tu es prêt à peut-être galérer à enfanter pour tes muscles etc etc.
Tu feras pas une seule cure car personne ne fait vraiment ça et ça servirait à rien en terme de gains.
C'est un cheminement un peu plus long que la simple question : est-ce que je suis prêt ?
Finalement, sur la diète et le training tu peux sûrement t'améliorer, mais sinon, physiquement personne ne te dira vraiment : oui c'est bon tu peux te doper..
salut,
tu veux dire que tu cherches un coach pour continuer à progesser natty ? ou que tu vas parler de la cure plus tard quand tu auras corrigé ta diet ?
Première option je pense.
Matsor
Well-Known Member
Ou il se dit qu’il va tomber sur un coach, qui va le mettre direct sous stéroïdes.
Ou il se dit qu’il va tomber sur un coach, qui va le mettre direct sous stéroïdes.
Non l'objectif est de continuer à prendre naturellement si j'ai encore de la marge. Et j'en ai encore, à moins d'avis la pire génétique du monde lol.
L'aspect coaching, ce sera pour tester d'autres choses, et voir comment mon corps réagit. À la rentrée de mes vacances, je compte m'y investir très sérieusement comme je l'ai fais sur de longues périodes. Dernièrement c'était moins ça (au niveau du sommeil, diet et parfois des trainings manqués). Là je vais mettre toutes les chances de mon côté, coach ou pas coach, et je vois comment mon corps va réagir.
Pour ça, il faudra être patient et attendre. Les stéros je laisse l'envie de côté pour un moment.