G
guest
Guest
On est vraiment tous différent…
Purée moi c’est absolument aucune sensation la caféine… mais absolument aucune… et pourtant j’en ai jamais consommé…
Et quand je décide de faire un pré entrainement, ba rien…
MESO-Rx
Anabolic Steroids
Vitamine B
- Initiateur de la discussion GuillaumeII
- Date de début
Purée moi c’est absolument aucune sensation la caféine… mais absolument aucune… et pourtant j’en ai jamais consommé…
Et quand je décide de faire un pré entrainement, ba rien…
GuillaumeII
Well-Known Member
C'est mon cas pour le DMAA. Au pire si je surdose je me ramasse un bon mal de crâne mais c'est tout ...
GuillaumeII
Well-Known Member
Pensez-vous qu'il y a une différence de pureté entre la créatine monohydrate classique et la créatine monohydrate creapure(R) ?
Car le prix varie du simple au double ...
Car le prix varie du simple au double ...
GiantMuscle
Well-Known Member
Ça vaut pas le double du prix non
Matsor
Well-Known Member
oui
Creapure tu es sûr que c’est pure, les autres peut etre que oui peut etre que non.
GuillaumeII
Well-Known Member
Hsn
25€50 - 1kg créatine classique
48€56 - 1kg créatine creapure(R)
Pas tout à fait oui c'est vrai mais bon c'est vraiment pas loin.
Wod
Well-Known Member
Je préfère aussi rester sur le label creapure.
GuillaumeII
Well-Known Member
Je demande çà car dans un podcast Venesson dit que la créatine Chinoise est tout aussi bonne que la creapure donc je voulais avoir d'autres avis.
Par sécurité je vais rester sur creapure çà fera fonctionner l'industrie Allemande.
Par sécurité je vais rester sur creapure çà fera fonctionner l'industrie Allemande.
GiantMuscle
Well-Known Member
Non mais ce que je voulais dire c'est que je ne mettrais pas deux fois plus pour le label.
Je trouve ça excessivement cher.
j'ai calculé rapidos,
avec 5g par jour,
ça revient à 12 cts par jour contre 24 cts pour la creapure,
tu ne serais pas donc prêt à mettre 12cts de plus pour une sécurité sur la qualité?
tout en sachant bien sûr que celle sans label est peut être identique,
mais tu n'es pas sûr
perso j'hésite même pas une seconde...
GiantMuscle
Well-Known Member
tu verras dans quelques années tu n'hésiteras même pas une seconde sur la qualitéNon pas spécialement
tu commences déjà à te soucier de ta santé sur certains point donc dans 10 ans, ça sera ta priorité
GiantMuscle
Well-Known Member
Je suis d'accord avec toi, mais dans le cas de la créatine je suis moins alerté et je pense que la différence entre la classique de HSN et l'autre est minime.
C'est une supposition sans test bien évidemment
GuillaumeII
Well-Known Member
Autrement rien à voir, que pensez-vous de l'utilisation de la dextrine cyclique en rapport à d'autres glucides intra comme vitargo, Maltodextrine, amidon de maïs cireux ?
J'ai souvent entendu dire que l'IG était bien plus bas et que çà avait moins d'effets néfastes sur le microbiote.
Ce qui est sûr c'est que les glucides pendant l'entraînement améliore grandement ma récupération et mon énergie, je les utilises en assez grande quantité, 50g/heure. Après j'ai jamais vu de différence de résultat entre chaque type de poudre, hormis amidon de maïs cireux qui se mélange très mal et a un goût assez désagréable.
J'ai souvent entendu dire que l'IG était bien plus bas et que çà avait moins d'effets néfastes sur le microbiote.
Ce qui est sûr c'est que les glucides pendant l'entraînement améliore grandement ma récupération et mon énergie, je les utilises en assez grande quantité, 50g/heure. Après j'ai jamais vu de différence de résultat entre chaque type de poudre, hormis amidon de maïs cireux qui se mélange très mal et a un goût assez désagréable.
John Jeeves
Well-Known Member
J'ai utilisé du Vitargo en intra, pendant des années.
Et la Malto pour mes shakes insu.
Le Vitargo était beaucoup plus accessible avant tout ce merdier, même si il a toujours été plus cher que la Malto.
Vu les augmentations de prix, je suis passé sur de la Malto (MP) et je n'ai vu aucune différence en intra, par rapport au Vitargo.
Par contre niveau coût, tu remarques la diff lol.
Et le Vitargo, me tape sur les dents, la Malto RAS.
Et la Malto pour mes shakes insu.
Le Vitargo était beaucoup plus accessible avant tout ce merdier, même si il a toujours été plus cher que la Malto.
Vu les augmentations de prix, je suis passé sur de la Malto (MP) et je n'ai vu aucune différence en intra, par rapport au Vitargo.
Par contre niveau coût, tu remarques la diff lol.
Et le Vitargo, me tape sur les dents, la Malto RAS.
G
guest
Guest
Tu t’en es rendu compte comment ?
Je me suis toujours posé la question de savoir si c’était bien bon pour l’hygiène dentaire ces intras, quand t’as pas la possibilité de te brosser les dents après séance.
GuillaumeII
Well-Known Member
Je ne pense pas franchement, çà doit pas faire de bien c'est certain.
En quasi 15 ans de consommation très régulière de glucides intra en grande quantité je n'ai pour le moment aucun problème dentaire du type carries, un peu de tartre cachés derrière les dents du bas, çà fait 10 ans que je ne suis pas retourné au dentiste aussi. Des gencives un abîmé par contre mais je pense que je frotte trop fort et trop souvent.
Tu prends quoi toi en glucides ?
G
guest
Guest
Pas d’intra en sucre, électrolytes et AA c’est tout.
Étant donné que j’ai pré et post qui sont rapprochés de ma séance.
(Je me lave les dents après le pré, mais pas le post évidemment).
John Jeeves
Well-Known Member
Ben je n'ai plus mal aux dents, depuis que j'ai arrêté le Vitargo.
Pourtant, je n'ai jamais eut de Carries de ma vie.
Mais sûrement une ou deux molaires un peu plus sensibles à ça.