WEK présentation

[wek]

Bonjour à tous

Je me presente :

Je m'appelle wek

Je mesure 1.88 - 106 kg

BF : 18% (j'étais à 34% il y a un an et demi)

Diète millimétrée

Objectif sèche.

Entraînement : 70% cardio - 30% musculation.

5 années de musculation

 

[Ropok]

Bienvenue.

 

[wek]

Merci.

En fait j'avais posté sans me presenter et ma publication a été supprimée donc j'en ai deduis que je devais me présenter sinon pas le droit de publier

 

[Viper]

Bienvenue sur le forum.

Merci.

En fait j'avais posté sans me presenter et ma publication a été supprimée donc j'en ai deduis que je devais me présenter sinon pas le droit de publier

Bonne déduction.

 

[Paul33]

Bienvenue

 

[RoidTeamRep]

B
Bonjour et bienvenue à toi,

Maintenant tu peux ouvrir un Journal et exprimer tes objectifs

Sportivement