Mon 1er journal de cycle ahah !

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Ouais tu semble deja avoir bien fondu continue lache pas le steak euuu pas de cheval fais pas le fou heiin mdrrr

Décharge un max de glucide fou toi des hiit et quand tu vois que sa ralenti et que tu dégraisse plus cheat meal directement et tu repars de plus belle low carbs concentre surtout les glucides avant et pendant après c'est que des théorie sa fonctionne pas forcément selon les personnes enfin les métabolisme
 
Ouais tu semble deja avoir bien fondu continue lache pas le steak euuu pas de cheval fais pas le fou heiin mdrrr

Décharge un max de glucide fou toi des hiit et quand tu vois que sa ralenti et que tu dégraisse plus cheat meal directement et tu repars de plus belle low carbs concentre surtout les glucides avant et pendant après c'est que des théorie sa fonctionne pas forcément selon les personnes enfin les métabolisme
Tu ne te rends même pas compte à quel point mon métabolisme il est pourri Mdr ! Quand j'étais plus jeune je sautais 2 ou 3 repas du soir et hop je perdais du poids à vu d'oeil, maintenant je mange pas le soir je me pèse le lendemain et j'ai pris 300g, explique moi ça Mdr et des fois soirée raclette entre amis, je m'envoi la race et ben le lendemain j'ai perdu 1kg Mdr mon corps il fait ce qu'il veut mdr
 
Épave ? T'es ouf mec t'es propre ! Ahah j'ai vu ça, tri tren, masta et npp, tu compte sécher encore ?
Oui la je suis vraiment pas au max du propre je vais descendre mollo a 4500 calories deja 1000 de moins introduire du hiit puisque je fais jamais de cardio sinon et ainsi de suite apres je commence ma cure autour des 4000 calories ma maintenance ce jauge a 4000k donc bon avec la gh je verrais bien où sa me mène je veux être super propre et rester a au moins 95kg voir 97kg je pense y arriver
 
Oui la je suis vraiment pas au max du propre je vais descendre mollo a 4500 calories deja 1000 de moins introduire du hiit puisque je fais jamais de cardio sinon et ainsi de suite apres je commence ma cure autour des 4000 calories ma maintenance ce jauge a 4000k donc bon avec la gh je verrais bien où sa me mène je veux être super propre et rester a au moins 95kg voir 97kg je pense y arriver
Mais oui tu vas le faire facile mec ! Pouah je sais pas si ça te le fait mais avec la tren laisse tomber le cardio pour moi
 
Tu ne te rends même pas compte à quel point mon métabolisme il est pourri Mdr ! Quand j'étais plus jeune je sautais 2 ou 3 repas du soir et hop je perdais du poids à vu d'oeil, maintenant je mange pas le soir je me pèse le lendemain et j'ai pris 300g, explique moi ça Mdr et des fois soirée raclette entre amis, je m'envoi la race et ben le lendemain j'ai perdu 1kg Mdr mon corps il fait ce qu'il veut mdr
Bas disons que le corps est contradictoire tu mange pas il va lui manquer quelques chose du coup il va stocker y a aussi les fluctuations tu te pèse chaque jour tu verras tu fais pas le même poids aussi et puis y a le metabolisme le temps de digestion etc les dépenses journalières ne sont pas les mêmes aussi
 
Bas disons que le corps est contradictoire tu mange pas il va lui manquer quelques chose du coup il va stocker y a aussi les fluctuations tu te pèse chaque jour tu verras tu fais pas le même poids aussi et puis y a le metabolisme le temps de digestion etc les dépenses journalières ne sont pas les mêmes aussi
C'est pas faux, après pour les dépenses journalières je me dis que d'avoir un taf physique c'est pas plus mal, ça me permet quand même de bien dépenser, il fait 35 degrés dans mon atelier été comme hiver. Je peux te dire que j'ai pas besoin de sauna mdr
 
Mais oui tu vas le faire facile mec ! Pouah je sais pas si ça te le fait mais avec la tren laisse tomber le cardio pour moi
Sous tren on dirait un yeti qui veut faire un 100m avec Usain bolt :D:D
Meme pour niquer je meurs limite le grand bleu sauf que je suis pas Jean Reno donc je meurs ta femme te vois transpirer comme une équipe de foot us et essoufflé comme 20 "ca va??" et toi comme un mort de faim "oui oui tkt" alors que ta les poumons dans les cheveux limite :D:D:D
 
C'est pas faux, après pour les dépenses journalières je me dis que d'avoir un taf physique c'est pas plus mal, ça me permet quand même de bien dépenser, il fait 35 degrés dans mon atelier été comme hiver. Je peux te dire que j'ai pas besoin de sauna mdr
Pareil au taf je depensais grosso modo 15km par jour maintenant que j'ai stopper je m' efforce de faire a la salle de base 10km a grosse intensité de marche rapide incliné et j'arrive dans al journée a cumulé la même depense voir mieux des fois
 
Sous tren on dirait un yeti qui veut faire un 100m avec Usain bolt :D:D
Meme pour niquer je meurs limite le grand bleu sauf que je suis pas Jean Reno donc je meurs ta femme te vois transpirer comme une équipe de foot us et essoufflé comme 20 "ca va??" et toi comme un mort de faim "oui oui tkt" alors que ta les poumons dans les cheveux limite :D:D:D
C'est exactement ça ! Mdr trempé jusqu'à l'os ! Tu as déjà tenté sur SD ?
 
Pareil au taf je depensais grosso modo 15km par jour maintenant que j'ai stopper je m' efforce de faire a la salle de base 10km a grosse intensité de marche rapide incliné et j'arrive dans al journée a cumulé la même depense voir mieux des fois
Ah ben nickel alors, c'est vrai qu'il vaut mieux compenser avant que ton corps prenne l'habitude de ne plus bouger. Parce que sinon T'es dans la merde.. et après au moindre effort t'es une lock
 
SD??? Superdrol ? Non les oraux j'ai pas la "foie" j'aime pas sa vraiment pas pour moi c'est des gains superflu sa vient et par aussi vite et sa bousille bien le foie justement
C'est pas faux. Je termine ma cure avec celui d'Andro, j'ai du le stopper. Je me choppais des crampes énormes, mais sinon à part ça, bon gain de force. Je vais essayer de les conserver
 
Ah ben nickel alors, c'est vrai qu'il vaut mieux compenser avant que ton corps prenne l'habitude de ne plus bouger. Parce que sinon T'es dans la merde.. et après au moindre effort t'es une lock
Bas sa va foot en salle etc avec mon gros cul jbouge encore vite malgré mon physique mais je sens que mon poids m'handicape bcp jsuis vachement lourd dans la rue je marche jsuis essoufflé stp c'est la misère pourtant je suis pas gras et c'est deja la defaite donc affiné le tout et voir a quoi j'arrive a arriver en bossant hiit et diète c'est la clé pour moi mon meta bombarde en plus donc je peux manger n'importe quelle merde sa change pas
 
Bas sa va foot en salle etc avec mon gros cul jbouge encore vite malgré mon physique mais je sens que mon poids m'handicape bcp jsuis vachement lourd dans la rue je marche jsuis essoufflé stp c'est la misère pourtant je suis pas gras et c'est deja la defaite donc affiné le tout et voir a quoi j'arrive a arriver en bossant hiit et diète c'est la clé pour moi mon meta bombarde en plus donc je peux manger n'importe quelle merde sa change pas
Tu va gérer ça Je ne m'inquiète même pas, tu as prévue commencer quand ? Je vais suivre ton feed et voir l'évolution ;)

Profite de manger n'importe quoi sans conséquence ! Je rêve de ça Mdr et je ne pense pas être le seul !
 
C'est pas faux. Je termine ma cure avec celui d'Andro, j'ai du le stopper. Je me choppais des crampes énormes, mais sinon à part ça, bon gain de force. Je vais essayer de les conserver
Ouais les oraux pump force etc mais tu stoppe et bim plus rien donc bon mattaquer son foie pour sa je préfère me forcer au training a casser des barres a me mettre a mal et si il faut mettre moins de charges a me rajouter des temps de pausé moindre dégressive superset etc la au moins sa marche et plus c'est intensif plus tu brule de la merde aussi
 
Tu va gérer ça Je ne m'inquiète même pas, tu as prévue commencer quand ? Je vais suivre ton feed et voir l'évolution ;)

Profite de manger n'importe quoi sans conséquence ! Je rêve de ça Mdr et je ne pense pas être le seul !
Je pense d'ici 3 semaines grosso modo le temps de remplir le stock de prods et on demarre mise en place du cycles la rien est définitif donc bon j'ajuste oklm pas de prise de tete arimidex dostinex etc j'ai tt en stock et ça me sert toujours pas
 
Ouais les oraux pump force etc mais tu stoppe et bim plus rien donc bon mattaquer son foie pour sa je préfère me forcer au training a casser des barres a me mettre a mal et si il faut mettre moins de charges a me rajouter des temps de pausé moindre dégressive superset etc la au moins sa marche et plus c'est intensif plus tu brule de la merde aussi
C'est vrai tu as raison. Moi ce que j'aime bien dans les oraux, c'est que ça agit vite, et c'est sur que les gains sont éphémères, mais c'est comme une drogue. Tu la prends, ton corps il change et dans ta tête tu es bien. Du coup tout bénef. Le plus dure c'est la descente lol
 
Je pense d'ici 3 semaines grosso modo le temps de remplir le stock de prods et on demarre mise en place du cycles la rien est définitif donc bon j'ajuste oklm pas de prise de tete arimidex dostinex etc j'ai tt en stock et ça me sert toujours pas
Ah bon ? T'as toutes tes valeurs qui restent dans les normes ?
 
C'est vrai tu as raison. Moi ce que j'aime bien dans les oraux, c'est que ça agit vite, et c'est sur que les gains sont éphémères, mais c'est comme une drogue. Tu la prends, ton corps il change et dans ta tête tu es bien. Du coup tout bénef. Le plus dure c'est la descente lol
Pk pas mettre de la testoP dans ce cas sa agit vite aussi et au moins tes tranquille enfin niveau foie estomac œsophage etc
 

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