premiere cure testo/deca

Franchement c'est juste pour voir ce que ça fait j'ai aucune attente j'ai aucun objectif de compétition aucun objectif de perf ou de rendu esthétique

Je n'ai pas de problème avec mon image ou un complexe

C'est vraiment juste pour test si ça me convient
tu en attends quoi au juste quand tu dis "c'est juste pour test si ça me convient" ?
 
Pour une première, de toutes façons pas de 19nor, ni 2 molécules, donc la question elle est vite répondue.
zero molecule serait plus adapté à son cas (BF trop elevé), d'autant qu'il n'attend rien de sa cure donc juste la curiosité de tester des trucs, comme d'autres dans une soirée peuvent avoir envie de tester un ligne de coke ?

Incomprehensible pour moi ^^
 
zero molecule serait plus adapté à son cas (BF trop elevé), d'autant qu'il n'attend rien de sa cure donc juste la curiosité de tester des trucs, comme d'autres dans une soirée peuvent avoir envie de tester un ligne de coke ?

Incomprehensible pour moi ^^
Oui certes, mais de toutes façons il va la faire.
Il n'y a pas que le BF, il n'y a rien qui va de A à Z.
 
Bon, allons droit au but : ton approche est bancale sur plusieurs points.

Tu dis que tu veux éviter la rétention d'eau du Diana, donc tu passes sur du Deca ? Mauvais raisonnement. Le Deca cause aussi une rétention, mais via un autre mécanisme (progestatif), et il peut être encore plus traître si tu ne gères pas bien la prolactine.

Tu pars sur 300 mg/semaine de Deca, mais tu ne sembles pas maîtriser ses implications.
Tu veux prendre du Proviron et de l’Arimidex, mais ce ne sont pas des solutions miracles pour gérer le Deca-dick ou les effets secondaires progestatifs.

Tes protéines sont trop élevées pour ton poids et ton métabolisme. Avec 190-220 g/jour, c'est de l'excès (1,6 à 2 g/kg suffisent).

Tes lipides sont bien, mais il manque de la variété en sources (trop d’huile d’olive, manque d’oméga-3).

Tu demandes si tu dois t’entraîner plus ? Non, sous chimie, l’objectif n’est pas d’ajouter du volume à l’infini, mais d’optimiser la récupération et l’intensité.

Ton split est correct, mais tu es trop sur du 4x8-12 partout sans logique de surcharge. Il faudrait mieux gérer la progressivité.

Tu es sous TRT, mais tu hésites sur ton dosage après la cure ? Ça montre que tu ne maîtrises pas ton propre terrain hormonal. Une TRT ne se fait pas "au feeling", il faut des bilans réguliers et un suivi.

Ta diète est déjà mal optimisée et que tu doutes sur ton entraînement sous chimie, ce n’est pas le moment de monter en dose.

Travaille d'abord ta diète, ta récupération et tes bases en endocrino avant de vouloir jouer au chimiste. Parce que là, tu fonces droit dans le mur avec le pied sur l’accélérateur...
 

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