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Oui, je suis à la salle mais je peux tout t’envoyer, t’inquiète.

J’ai pris 7 kg en 2 mois. L’insuline m’a fait faire un vrai bond en avant, physiquement ça m’a clairement transformé.

Là j’enchaîne trois semaines un peu galères à cause d’un changement pro, mais c’est pour gagner plus, alors je fais avec.
As tu vu une différence sur ta sangle abdominale\forme de ton ventre depuis que tu as commencé l insu ?
 
Il faut vraiment être amateur de glace pour l'acheter, c'est pas trop mon délire et c'est un peu la mode Du moment donc tout le monde en achète
Pour le coup je l’ai acheté parce que étant en prepa ça me permet d’avoir un maxi bowl à manger en fin de repas pour me caler avec des calories hypers faibles (une scoop de whey, moitié eau et lait), j’ai essayé hier soir ça fait vraiment le taf
 
Il faut vraiment être amateur de glace pour l'acheter, c'est pas trop mon délire et c'est un peu la mode Du moment donc tout le monde en achète
C’est pareil pour le air fryer alors, mais ça reste quand même vachement pratique.

Pendant que ça cuit, tu peux faire autre chose et tu as moins de nettoyage derrière, plaque, crédence, hotte à force de l'utiliser.
 

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