Journal de MouleFruit, objectif compétition en 2023 ?

[clemmla]

Très impressionnant
Je dis p'tet un tonnerie, mais sur photo double biceps (face et dos), j'ai l'impression que tu as un bras (biceps-triceps) un peu plus gros que l'autre ?

 

[MouleFruit]

Merci @Viper on essaye d’être exemplaire

@clemmla Alors j’ai bien un bras (droit) un peu plus fort qu’un autre mais là je pense que c’est la lumière venant du coté qui accentue cela

 

[bigdan2626]

Regarde la pièce jointe 76720

Reprise du sport cette semaine, la date pour la compétition est posée, je suis donc a 11 semaines de celle-ci!
Poids ce matin 96kg tout pile, je suis à 6 kilos de la limite de poids, j’ai jamais eu autant d’avance dans une prépa. Le physique est j’estime à 50% du rendu final, je me sens hyper bien pour l’instant.
J’ai vraiment décidé de ne pas subir ma prepa, je suis motivé à fond.

Je commence enfin les photos 4 faces (cc @John Jeeves) pour pouvoir vous laisser juger du physique et de l’évolution au fil de l’eau
Pour l’instant je suis beaucoup plus sec de face que de dos mais c’est comme ça chaque année !

Encore une prépa en full hilma biocare avec @RoidTeam

Ça part de là !

Bravo travail mon Ami juste un peu rectifier le posing mais rien de méchant mais des petits réglages sur le posing et c'est top . Bon courage

 

[MouleFruit]

Bravo travail mon Ami juste un peu rectifier le posing mais rien de méchant mais des petits réglages sur le posing et c'est top . Bon courage

Merci l’ami, quels seraient les réglages à faire ? Je suis preneur

 

[bigdan2626]

Merci l’ami, quels seraient les réglages à faire ? Je suis preneur

La pose de profil penche toi vers l'appareil photo histoire de bien contracté les oblique, en plus dans quelques semaines avec la condition qui s'améliore ça va être top

 

[MouleFruit]

La pose de profil penche toi vers l'appareil photo histoire de bien contracté les oblique, en plus dans quelques semaines avec la condition qui s'améliore ça va être top

Ok je prends note merci !

 

[MouleFruit]

8 semaines de l’objectif, photos toujours à jeun le matin avec 0 pump, le poids est stabilisé à 93kg depuis 3j, la condition continue de bouger dans le bon sens, pas de journée de recharges ou de « saturation » (le nouveau terme je me mets à la mode) seulement un jour légèrement plus haut quand je fais les jambes (+50g de glucides ces jours là)
Je suis toujours sur un rythme de 1 kilos de perdu par semaine

L’anavar et la tren A ont été ajouté semaine dernière, à « faible » dosage (seulement 150mg/ semaine pour la Tren A Hilma @RoidTeam )

Psychologiquement je me sens bien, aucune envie de cheater, je suis comme sur un rail

J’attendrais d’être au poids (donc d’ici 2/3 semaines normalement) pour faire mes 1ers tests de peak week

 

[Muscle Line]

terrible gros vraiment du tres bon taf tout ca

hate de voir le resultat final

 

[Udyr]

Jolie travail sur ton dos bravo

 

[Viper]

Regarde la pièce jointe 77563
8 semaines de l’objectif, photos toujours à jeun le matin avec 0 pump, le poids est stabilisé à 93kg depuis 3j, la condition continue de bouger dans le bon sens, pas de journée de recharges ou de « saturation » (le nouveau terme je me mets à la mode) seulement un jour légèrement plus haut quand je fais les jambes (+50g de glucides ces jours là)
Je suis toujours sur un rythme de 1 kilos de perdu par semaine

L’anavar et la tren A ont été ajouté semaine dernière, à « faible » dosage (seulement 150mg/ semaine pour la Tren A Hilma @RoidTeam )

Psychologiquement je me sens bien, aucune envie de cheater, je suis comme sur un rail

J’attendrais d’être au poids (donc d’ici 2/3 semaines normalement) pour faire mes 1ers tests de peak week

Merci de remplacer sans plus attendre les cookies par une boule de glace vanille: tu es équipé d’un Ninja Creamy désormais, il fait que ça se sache

Beau travail en tout cas, bravo à toi.

 

[Paul33]

J'adore.

Bravo

 

[bigdan2626]

Regarde la pièce jointe 77563
8 semaines de l’objectif, photos toujours à jeun le matin avec 0 pump, le poids est stabilisé à 93kg depuis 3j, la condition continue de bouger dans le bon sens, pas de journée de recharges ou de « saturation » (le nouveau terme je me mets à la mode) seulement un jour légèrement plus haut quand je fais les jambes (+50g de glucides ces jours là)
Je suis toujours sur un rythme de 1 kilos de perdu par semaine

L’anavar et la tren A ont été ajouté semaine dernière, à « faible » dosage (seulement 150mg/ semaine pour la Tren A Hilma @RoidTeam )

Psychologiquement je me sens bien, aucune envie de cheater, je suis comme sur un rail

J’attendrais d’être au poids (donc d’ici 2/3 semaines normalement) pour faire mes 1ers tests de peak week

Mais quelle progression mon amie sur le dos bravo pour ton travail, ton double biceps de face j'aime bien même si malheureusement la génétique du bras gauche est là mais super taf plus rien a dire cette fois ci tu va être plus que prêt, j'adore gros

 

[MouleFruit]

Merci de remplacer sans plus attendre les cookies par une boule de glace vanille: tu es équipé d’un Ninja Creamy désormais, il fait que ça se sache

Beau travail en tout cas, bravo à toi.

Pari tenu rdv au prochain bilan

 

[Samsrah]

Pouahlala, cette condition

J'imagine même pas ce que ça donnera dans 8 semaines ! C'est top si psychologiquement et par rapport à la bouffe c'est pépére de ton côté.

 

[Kagathos]

Regarde la pièce jointe 77563
8 semaines de l’objectif, photos toujours à jeun le matin avec 0 pump, le poids est stabilisé à 93kg depuis 3j, la condition continue de bouger dans le bon sens, pas de journée de recharges ou de « saturation » (le nouveau terme je me mets à la mode) seulement un jour légèrement plus haut quand je fais les jambes (+50g de glucides ces jours là)
Je suis toujours sur un rythme de 1 kilos de perdu par semaine

L’anavar et la tren A ont été ajouté semaine dernière, à « faible » dosage (seulement 150mg/ semaine pour la Tren A Hilma @RoidTeam )

Psychologiquement je me sens bien, aucune envie de cheater, je suis comme sur un rail

J’attendrais d’être au poids (donc d’ici 2/3 semaines normalement) pour faire mes 1ers tests de peak week

Magnifique ! tu envois du lourd, bravo !

 

[MouleFruit]

Une semaine « productive », + de 2kg perdus encore, la diète n’a pas bougé d’un gramme, j’ai (beaucoup) augmenté mes pas, je me force à marcher, beaucoup marcher (je rentre du travail à pieds etc) et ça a bien payé
La condition commence à s’approcher de ce que je vise, je vais pouvoir placer un vrai jour de recharge bientôt, je me trouve pas encore assez plat pour l’instant
Et dire qu’il reste encore 7 semaines je suis curieux de voir le look final !

@Viper et j’ai remplacé le cookie!

 

[Samsrah]

Ca drop vachement bien dis donc !

 

[Viper]

Une semaine « productive », + de 2kg perdus encore, la diète n’a pas bougé d’un gramme, j’ai (beaucoup) augmenté mes pas, je me force à marcher, beaucoup marcher (je rentre du travail à pieds etc) et ça a bien payé
La condition commence à s’approcher de ce que je vise, je vais pouvoir placer un vrai jour de recharge bientôt, je me trouve pas encore assez plat pour l’instant
Et dire qu’il reste encore 7 semaines je suis curieux de voir le look final !

@Viper et j’ai remplacé le cookie!

Regarde la pièce jointe 77749

C’est pas mal du tout cette condition
Et j’approuve la glace

 

[MouleFruit]

J’attendrais d’être au poids (donc d’ici 2/3 semaines normalement) pour faire mes 1ers tests de peak week

Message du 30 août, objectif atteint cette semaine (soit en -3kg en 2 semaines)
Limite de poids atteinte (89,5kg depuis 2 jours), on commence à s’approcher d’une bonne condition, je vais commencer à jouer avec des jours un peu plus hauts pour me « remplir » tout en améliorant la condition, mais déjà j’ai un stress en moins

Encore 6 semaines !!

 

[Samsrah]

Le public vas en prendre plein la gueule !