Journal de Samsrah - Cycle 1

De toute façon tu as commencé la musculation en 2022 sa joue aussi la base natty on va dire n’a pas était exploité il y’a aussi la maturité musculaire qui est encore trop faible etc…

Et de toute façon c’est pas en une cure que tu va te transformer c’est au fur et à mesure des cures.

Là tu es entrain d’apprendre à te connaître sous produit voir comment ton corps réagi comment gérer les pds etc…
 
Oui totalement. Je pense que la prochaine se passera mieux en termes de masse "visuelle".

Pour le moment ça se joue vraiment sur la composition corporelle. Physique plus ferme, plus dur, plus veineux.

Et qui reste sec surtout. Habituellement a 77-78 mon physique commence à stocker sur les zones ou je suis prédisposé (jambes/ventre). La petite poche présente sur le bas du ventre à toujours été présente, un héritage d'un passé moins clean.

Je m'attendais à gonfler salement, mais au final... C'est assez proche de ce que je faisais en natty comme masse.

Là ou je suis réceptif par contre, c'est côté force. Je me suis entrainé à OnAir hier (mon ancienne salle, pour faire une séance pec express avec ma copine qui s'entraine là bas).

Quand j'ai quitté cette salle, mon max sur une certaine machine c'était 40 par côté. Et je galérait à sortir 9 reps. J'en ai bouffé 13 a 65/côté hier.

Mon entrainement n'a pas été carré sur les deux dernières semaines, je me suis entrainé dans 3 salles différentes pour pouvoir passer du temps avec ma nouvelle compagne (passion commune).

Pour la masse/volume, on va être honnête, tout les stéroïdes que j'ai actuellement dans le collimateur privilégie plutôt un aspect sec/dense/veineux que massif. Mon idée c'est de pouvoir faire le plus de cycles de masse possible avant de devoir cut et faire du maintien/très léger lean en cruise.

Hâte de voir les PDS tout au long du cruise, voir si l'absence de tabac/café vas jouer sur le BPM et le HDL.

Mais pour la prochaine cure, j'ai déjà les produits sous la main. Les dosages restent à définir et les résultats de PDS en cruise devrais m'aider à savoir si je part sur ce protocole là, ou pas.
 
Normalement la première cure est celle qui te fait quand même le plus exploser.

Pour le moment tu sembles pas non plus hyper content de résultats.

Je pense que tu vas devoir revoir ton approche et honnêtement la je partirais sur 1 an non stop de masse avec quelques mincut.

Tes deux prochains cycles ça devra être de la masse et entre ça doit être de la maintenance ou très léger surplus. Faut vraiment que tu prennes de la masse si tu veux monter sur scène sans passer pour un touriste.
 
Normalement la première cure est celle qui te fait quand même le plus exploser.

Pour le moment tu sembles pas non plus hyper content de résultats.

Je pense que tu vas devoir revoir ton approche et honnêtement la je partirais sur 1 an non stop de masse avec quelques mincut.

Tes deux prochains cycles ça devra être de la masse et entre ça doit être de la maintenance ou très léger surplus. Faut vraiment que tu prennes de la masse si tu veux monter sur scène sans passer pour un touriste.
Disons que je relativise. Il y a eu deux semaines pas hyper carrées. Quelques difficultés à concilier salle/couple pour le moment. Donc je fais avec. C'est un nouveau paramètre, c'était pas prévu pendant le cycle, mais le hasard fait "que". Je pense que pour le second j'aurais eu tout le temps de réfléchir à une routine plus adaptée.

Je me tâtes à partir sur 12-16 semaines Testo C 500mg / Boldo 500mg pour le second cycle (et turi ou diana en kick, sur le papier je préfère quand même le turi').

Mais là encore on est pas sur une molécule qui favorise un gros gonflement, sauf erreur de ma part (sauf pour le diana).

Par lean léger je pensais à 100-150gr/semaine en moyenne par semaine de cruise, ce qui ferait entre 1,2 et 1,8kg sur 12 semaines.

D'ailleurs c'est quoi ton opinion tranchée sur le Turi ? Tu m'avais dit de pas perdre mon temps avec, mais tu ne m'a pas dit les raisons.
 
Tu as une légère montée de force, un peu de densité musculaire, mais sans le vrai “punch” ni le volume du Dbol, ni la qualité sèche de l’Anavar ou du Winstrol. Et comme il reste hépatotoxique, tu t’exposes quand même au stress hépatique pour un retour très moyen.

Je sais pas si mon opinion sera populaire mais si tu veux vraiment prendre un oral, je conseil de l'anadrol sur 2/3 semaines.

Force : +++ (c’est probablement l’oral le plus violent là-dessus avec le Superdrol).

Volume : énorme, t’as ce look “plein de sang".

Pump et vascularité : monstrueux, même s’il faut aimer se sentir gonflé à l’extrême.

Derrière il arrache bien le foie mais si tu prends 6 semaines de Turi ça reviendra à la même chose.

Le seul intérêt ça sera de kick et le côté fun de l'oral, au moins tu l'auras. En plus l'anadrol ne fait pas de rétention d'eau, tu peux même le trouver en prépa.
 
Je me tâtes à partir sur 12-16 semaines Testo C 500mg / Boldo 500mg pour le second cycle (et turi ou diana en kick, sur le papier je préfère quand même le turi').
Tu arrives déjà pas à gérer une cure avec testo seule et en tirer des résultats escomptés, tu veux ajouter une deuxième molécules, C’est pas ça qui va te faire avancer.

Par lean léger je pensais à 100-150gr/semaine en moyenne par semaine de cruise, ce qui ferait entre 1,2 et 1,8kg sur 12 semaines.
Je comprends pas, tu dis prendre naturellement 200g par semaine et en cure tu mise sur 100-150g par semaine? C’est quoi l’intérêt? C’est quoi de se bousiller la santé pour même gagner 2kg en 3 mois?
 
Tu arrives déjà pas à gérer une cure avec testo seule et en tirer des résultats escomptés, tu veux ajouter une deuxième molécules, C’est pas ça qui va te faire avancer.


Je comprends pas, tu dis prendre naturellement 200g par semaine et en cure tu mise sur 100-150g par semaine? C’est quoi l’intérêt? C’est quoi de se bousiller la santé pour même gagner 2kg en 3 mois?
CRUISE*, stp.


La boldenone sera utile pour l’équilibre E2, donc si. Désolé mais j’apprends de mes expériences. Et qu’est-ce que j’ai pas gérer ? Ça m’intéresses.

Et c’est quoi du coup les résultats escomptés d’un premier cycle de testo ? +10kg sec ?

Au rythme où ça va, je serait à +7 sur un cycle. Pas trois.
 
Tu as une légère montée de force, un peu de densité musculaire, mais sans le vrai “punch” ni le volume du Dbol, ni la qualité sèche de l’Anavar ou du Winstrol. Et comme il reste hépatotoxique, tu t’exposes quand même au stress hépatique pour un retour très moyen.

Je sais pas si mon opinion sera populaire mais si tu veux vraiment prendre un oral, je conseil de l'anadrol sur 2/3 semaines.

Force : +++ (c’est probablement l’oral le plus violent là-dessus avec le Superdrol).

Volume : énorme, t’as ce look “plein de sang".

Pump et vascularité : monstrueux, même s’il faut aimer se sentir gonflé à l’extrême.

Derrière il arrache bien le foie mais si tu prends 6 semaines de Turi ça reviendra à la même chose.

Le seul intérêt ça sera de kick et le côté fun de l'oral, au moins tu l'auras. En plus l'anadrol ne fait pas de rétention d'eau, tu peux même le trouver en prépa.
Merci pour tes explications, je cerne mieux ton point de vue. Je vais aller chercher les informations sur l’anadrol. :)
 
CRUISE*, stp.


La boldenone sera utile pour l’équilibre E2, donc si. Désolé mais j’apprends de mes expériences. Et qu’est-ce que j’ai pas gérer ? Ça m’intéresses.

Et c’est quoi du coup les résultats escomptés d’un premier cycle de testo ? +10kg sec ?

Au rythme où ça va, je serait à +7 sur un cycle. Pas trois.

C’est quand même dommage d’être obligé d’utiliser de boldo en deuxième cure pour une cure de testo basique, et c’est la que je dit que les stéroïdes n’est pas pour tout le monde. cruise ou cure, tu parle de 100g sous produit et 200 en naturel, c’est quoi l’intérêt de faire blast et cruise pour gagner au final moi s que ta profession naturel ou très peu plus?

Et tes 7kg c’est une projection que tu te fais, tu verras à la fin une fois le glycogene et la rétention partis.
 
Dernière édition:
Un cruise ça reste léger en terme de dosage. 2kg en 12 semaines de Cruise, j’y vois la possibilité de dégraisser tout en faisant de la viande avant de pouvoir reblast derrière sans avoir à me soucier de mon BF.

Pour moi c’est repartir en blast dans les meilleures conditions possibles. Si je m’amuse à faire du 500gr par semaine à 125mg de testo C pendant 12 semaines, il y aura 6kg sur la balance, et ce sera essentiellement du gras.

À moins que le BF soit soudainement devenu un détail ? Mais ça voudrais dire que j’ai raté un épisode.

La majorité des gens ici font ça si jamais. Maintenance ou lean très doux. Je vois pas en quoi je fais mal du coup.

Je suis à +4 kg en 6 semaines. J’ai pas l’impression qu’il y ai beaucoup de flotte. En tout cas pour le moment.
 
gagner 100g en cruise et 200g naturel même si ce serait un peu moins sec, n’est pas un bon deal. et les 100g rien ne garanti que ça soit du sec.
 
Je suis à +4 kg en 6 semaines. J’ai pas l’impression qu’il y ai beaucoup de flotte. En tout cas pour le moment

Sûrement moins étant donné que tu as pas énormément attendu entre ton cut et ta relance des kcals.

Après faut voir le résultat à l'année. Tes photos semaines à semaines elles sont sympas mais c'est trop dur de voir quelque chose.

On verra ton avant et après cycle ça sera mieux
 
gagner 100g en cruise et 200g naturel même si ce serait un peu moins sec, n’est pas un bon deal. et les 100g rien ne garanti que ça soit du sec.
200 ça me paraît élevé. Ou alors je sous estime les 125mg de testo C.

Quand tu massifies en natty la notion de blast n’existe pas. Plus ta masse en natty est agressive, plus elle sera courte dans le temps. Et plus elle est courte ? Plus elle est useless.

100gr c’est de la prudence, c’est pour pas me retrouver dans une position où je vais devoir me dire : Ah bah merde, je vais devoir me taper une mini cut avant de reblast (ce qui serait une perte de temps à mon sens).
 
C’est toi qui disait prendre 200g par semaine en etant naturel pas moi.
En naturel oui. Sauf qu’en blast je prend bien plus par semaine.

Donc enchaîner un blast de 7kg puis enchaîner sur un Cruise à 4-5kg aheum… Ça pue la cut derrière. Autant l’évitée lol.
 
100gr c’est de la prudence, c’est pour pas me retrouver dans une position où je vais devoir me dire : Ah bah merde, je vais devoir me taper une mini cut avant de reblast (ce qui serait une perte de temps à mon sens).

Prudence? mais tu dis prendre 200g sans produit alors c’est quoi l’intérêt de 100g sous produit?
 
Sûrement moins étant donné que tu as pas énormément attendu entre ton cut et ta relance des kcals.

Après faut voir le résultat à l'année. Tes photos semaines à semaines elles sont sympas mais c'est trop dur de voir quelque chose.

On verra ton avant et après cycle ça sera mieux
On verra bien en semaine 12 oui.

Petite photo de la séance Coconut après un exo :

IMG_6600.jpeg
 
Pour moi ça n’a aucun sens ce que tu dis.
Pour moi ça en as, possible que je m’expliques mal.


Mais quand t’es natty et que tu prend 200gr par semaine, tu peux le faire longtemps avant d’avoir a cut. Car c’est un montant fixe, qui ne varie pas comme ça peux l’être en période de blast ou de Cruise.

En chargé : 7kg sur 3 mois, si je m’amuse à en prendre autant en Cruise, ma masse en 8 mois elle est morte. Je serait obligé de dégraisser avant de repartir en blast.

Je ne sais pas si c’est plus clair ?
 

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