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Journal de MouleFruit, objectif compétition en 2023 ?

MouleFruit à dit:
D’après mon cardiologue c’est très légèrement réversible (bien évidemment il faudra tout arrêter)
Après les autres examens notamment l’IRM sont là pour confirmer l’épaisseur car son appareil n’est pas assez précis
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Tu prends du telmisartan ?

J'avais un diagnostique similaire après 3 ans de stéroïdes.
 
MouleFruit à dit:
D’après mon cardiologue c’est très légèrement réversible (bien évidemment il faudra tout arrêter)
Après les autres examens notamment l’IRM sont là pour confirmer l’épaisseur car son appareil n’est pas assez précis
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Ok, d'où l'intérêt de poser la question aux medecins. j'avais lu, moi aussi, que c'était sensé être irréversible, mais c'est beaucoup plus fiable de demander au cardiologue.
 
MOI000 à dit:
pour l'hypertrophie dûe aux stéros c'est irréversible
car c'est bien souvent un épaississement des parois du coeur
les sportifs d'endurance c'est différent car le coeur est plus gros pour s'adapter à l'effort et donc réversible si tu arretes cet entrainement
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chez les sportifs non dopés (sans AAS), c'est toujours une cardiomyopathie dilatée et pas, comme chez Moulefruit, une cardiomyopathie hypertrophique ?

J'avais lu que c'était irréversible chez les Bodybuilders, mais je ne comprends pas pourquoi le muscle du coeur ne diminue pas en taille chez le bodybuilder fruité à la retraire alors qu'il diminue chez le sportif d'endurance natty.

Bref c'est interessant d'avoir l'avis et l'explication d'un cardiologue :cool:
 
clemmla à dit:
chez les sportifs non dopés (sans AAS), c'est toujours une cardiomyopathie dilatée et pas, comme chez Moulefruit, une cardiomyopathie hypertrophique ?

J'avais lu que c'était irréversible chez les Bodybuilders, mais je ne comprends pas pourquoi le muscle du coeur ne diminue pas en taille chez le bodybuilder fruité à la retraire alors qu'il diminue chez le sportif d'endurance natty.

Bref c'est interessant d'avoir l'avis et l'explication d'un cardiologue :cool:
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exactement j'aimerais bien aussi comprendre pourquoi
 
MOI000 à dit:
exactement j'aimerais bien aussi comprendre pourquoi
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J’en avais déjà parlé je pense. Tout simplement par ce que ce n’est pas une adaptation physiologique. c’est un peu comme comparer l’augmentation des HTC en altitude et une augmentation à cause des stéroïdes/boldo. la première est physiologique et nécessaire la seconde est pathologique et néfaste.

En ce qui est HVG, quand c’est du au stéroïde c’est pathologique et souvent irréversible, c’est souvent un changement structurel, lésions des cardiomyocytes, remodelage de tissus conjonctifs, fibrose.

Ce n’est pas la même chose que l’hypertrophie observée chez les sportifs qui est une adaptation physiologique et souvent réversible si pas de dégâts importants et surveillance.
 
Matsor à dit:
Tout simplement par ce que ce n’est pas une adaptation physiologique. c’est un peu comme comparer l’augmentation des HTC en altitude et une augmentation à cause des stéroïdes/boldo. la première est physiologique et nécessaire la seconde est pathologique et néfaste.
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ok, mais quand tu arretes la boldo, au bout d'un certain temps, l'HTC diminue, non ?
Matsor à dit:
En ce qui est HVG, quand c’est du au stéroïde c’est pathologique et souvent irréversible, c’est souvent un changement structurel, lésions des cardiomyocytes, remodelage de tissus conjonctifs, fibrose.
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Ok là je comprends pourquoi c'est irréversible si y'a fibrose etc.
Une question : les sportifs d'endurance natty peuvent-ils, eux aussi, avoir une HVG ? Et si oui, elle est réversible ?
 
clemmla à dit:
ok, mais quand tu arretes la boldo, au bout d'un certain temps, l'HTC diminue, non ?
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Oui, simplement parce que c’est pathologique et pas anatomique. Les globules rouges ont une durée de vie, et une fois les stéroïde arrêtés ils baissent. mais il faut pas compter dessus pour baisser les HTC rapidement.

clemmla à dit:
Ok là je comprends pourquoi c'est irréversible si y'a fibrose etc.
Une question : les sportifs d'endurance natty peuvent-ils, eux aussi, avoir une HVG ? Et si oui, elle est réversible ?
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Oui comme j’ai dit l’HVG chez les sportifs sans produits est souvent réversible.
 
Matsor à dit:
Oui comme j’ai dit l’HVG chez les sportifs sans produits est souvent réversible.
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ok, mais pourquoi y'a-til de la fibrose/modifs anatomiques sur le myocarde chez les bodybuilders et pas chez les sportifs natty ?
Je comprends la fibrose dans un muscle "normal" suite aux nombreuses injections (dommages physiques/cicatrices/nerfs et vaisseaux sanguins lésés) mais j'ai du mal à comprendre pourquoi ça apparait sur le myocarde.
 
clemmla à dit:
ok, mais pourquoi y'a-til de la fibrose/modifs anatomiques sur le myocarde chez les bodybuilders et pas chez les sportifs natty ?
Je comprends la fibrose dans un muscle "normal" suite aux nombreuses injections (dommages physiques/cicatrices/nerfs et vaisseaux sanguins lésés) mais j'ai du mal à comprendre pourquoi ça apparait sur le myocarde.
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là je suppose que c'est dû à la stimulation des fibres de collagène
c'est une stimulation anarchique donc risque de fibrose +++
 
Matsor à dit:
Oui, simplement parce que c’est pathologique et pas anatomique. Les globules rouges ont une durée de vie, et une fois les stéroïde arrêtés ils baissent. mais il faut pas compter dessus pour baisser les HTC rapidement.


Oui comme j’ai dit l’HVG chez les sportifs sans produits est souvent réversible.
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Exactement
Même en off complet depuis plusieurs mois, j'avais les HTC très haut
 
MouleFruit à dit:
Merci !
J’ai jamais autant progressé en étant passé à 6 que à 5, tant que la recup est bonne je continue
Et mes trainings durent 45/50min max en moyenne
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C'est la question que je me pose actuellement

Je me suis souvent entraîné 5 a 6 fois par sem avec une gros volume et des séances de 1h30 voir 2h

J'ai aussi testé les séances courtes de 45mn a 1h pour 4 fois par sem

J'ai eu des résultats avec les deux méthodes, donc difficile de savoir ce qui me correspond le mieux
 
Sélecto à dit:
C'est la question que je me pose actuellement

Je me suis souvent entraîné 5 a 6 fois par sem avec une gros volume et des séances de 1h30 voir 2h

J'ai aussi testé les séances courtes de 45mn a 1h pour 4 fois par sem

J'ai eu des résultats avec les deux méthodes, donc difficile de savoir ce qui me correspond le mieux
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Pour moi si t’arrives à t’entraîner 6 fois par semaine avec des durées d’1h30/2h c’est que y’a un problème au niveau de l’intensité ou alors (je pense qu’à ton niveau je me fais pas de soucis sur l’intensité) je ne vois pas comment tu peux avoir le temps de récupérer de tes séances et donc de faire de l’hypertrophie

Je regarde beaucoup ce que font les pro, Urs par exemple ses séances sont assez courtes et il est même très souvent en 2 x 6-8 sur ses exos
 
MouleFruit à dit:
Pour moi si t’arrives à t’entraîner 6 fois par semaine avec des durées d’1h30/2h c’est que y’a un problème au niveau de l’intensité ou alors (je pense qu’à ton niveau je me fais pas de soucis sur l’intensité) je ne vois pas comment tu peux avoir le temps de récupérer de tes séances et donc de faire de l’hypertrophie

Je regarde beaucoup ce que font les pro, Urs par exemple ses séances sont assez courtes et il est même très souvent en 2 x 6-8 sur ses exos
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Mon cas est un peu particulier car en phase maniaque je peux m'entraîner 2 h a forte intensité sans que je puisse ressentir les signaux de la fatigue
Je me force même à arrêter la séance

En ce moment c'est un peu le contraire car j'ai du mal a finaliser des séances de 50 mn tellement je suis épuisé

Je cherche un peu ce qui pourrait me correspondre car mon discernement est altéré par ma bipolarité
 
Dernière édition:
Sélecto à dit:
Mon cas est un peu particulier car en phase maniaque je peux m'entraîner 2 h a forte intensité sans que je puisse ressentir les signaux de la fatigue
Je me force même à arrêter la séance

En ce moment c'est un peu le contraire car j'ai du mal a finaliser des séances de 50 mn tellement je suis épuisé

Je cherche un peu ce qui pourrait me correspondre car mon discernement est altéré par ma bipolarité
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Faut trouver un juste milieu et savoir s’écouter
Ton cas est un peu à part, je parlais pour la majorité des pratiquants de body
Quand je vois des fois que j’ai le temps de faire 2 exos et que les mecs sont toujours sur la même machine y’a un problème quelque part
 
Sélecto à dit:
Mon cas est un peu particulier car en phase maniaque je peux m'entraîner 2 h a forte intensité sans que je puisse ressentir les signaux de la fatigue
Je me force même à arrêter la séance

En ce moment c'est un peu le contraire car j'ai du mal a finaliser des séances de 50 mn tellement je suis épuisé

Je cherche un peu ce qui pourrait me correspondre car mon discernement est altéré par ma bipolarité
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Phase maniaque...? Tu es bipolaire ?
 
Perso j’ai fait test effort et echo aussi tout est ok et cohérent avec la discipline.
Mais on est d’accord cela n'annule rien et ca n'efface rien ...il a tout dit !
 
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