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Salut à tous ,
Voilà actuellement j'ai une diète assez lourde, qui j espère me permettra de prendre 4 ou 5 kg.
Derrière je voudrais faire une diète cetegone pour prendre de la graisse et dessiner un peux!!!
Voile ce que sa donne :
Repas du matin :
6 œufs brouillés*
1 thé*
2 multi vitamines...
Je suis en pleinne recherche et informations sur ce régime et je suis tombé sur ça...
Je sais pas si sa peut être utile mais le vous le donne au cas où
www.afdn.org/.../id-regime-cetogene.pdf
Hardos Cest vrai que la bof bof tes paroles...
Beaucoup de personnes sur ce fofo essaye de faire de leur mieux pour que les newbie comme moi progresse en toute sécurité en nous apprenants les chose étapes pas étapes et je trouve sa domage qu'un jeune te lise et se dise ben finalement ils disent...
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