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Heuu vous êtes sérieux là ? C'est marqué en bas de page quand tu arrives sur le site c'est pas comme si j'avais fouillé ou donner une info confidentielle !!! On croit rêver là !! A ce moment là autant ne rien mettre pour éviter toute ambiguité J'ai jamais demandé à quiconque de s'adapter je...

Faux à aucun moment je n'ai dis quoi que ce soit sur le service ou la qualité du site, j'ai simplement fait la remarque que le site est géolocalisé en Russie et que y a les coordonnées qui indiquent Russie avec un numéro de tél et je n'ai rien dit d'autres alors ne faites pas dire ce que je n'ai...

Je sais pas je demande pourquoi y a marqué ça et vous êtes 50 à débouler pour me descendre ça n'a aucun sens je connais pas ce Doope et je sais pas à qui appartient tel ou tel site, je disais juste que c'est mieux de ne pas marquer ce genre de chose sur un site pour ne pas embrouiller les choses...

Je vois pas le rapport avec le fait d'être nouveau ça fait 10 piges que suis ailleurs chez les british. Je vois Russie en bas du site et c'est la première fois que je vois ça avec un tél alors met toi à ma place au lieu de m'envoyer chier. Tu m'informais en m'expliquant et c'était aussi bien...

Woow pas la peine de tous me tomber dessus dans ce cas répondez moi tranquillement, c'est marqué Russie sur le site et c'est référencé en tant que tel sur Google c'est pas très pertinent alors de le laisser. Après je sais pas qui est qui si c'est à un modo le site ou quoi mais faut vous détendre...

Tu fais comme tu veux moi c'est pour toi que je dis ça tu sembles avoir bcp de lacunes dans tous les domaines Non et toi tu comptes t'y mettre ? :D

T'as cru que tu parlais à un newbie ? Tant de mauvaise foi je te conseille d'arrêter le business si tu es dedans ou de ne pas commencer si tu comptes t'y mettre en tout cas et par la même occasion d'apprendre comment marche un référencement et une localisation sur Google ça pourra toujours te...

Ouais j'avoue lol et après 1h de squats franchement c'est viande dans poêle et gobage

Peu importe la recette, le goût ou l'odeur pour ma part tant que ça fait 45g j'avale comme dans Koh Lanta

Tu le fais exprès ou quoi c'est marqué Russie en toutes lettres

Benfatto carrément ... Ce n'est pas possible d'atteindre ta limite avec ce niveau. Soit tu as un problème endocrinien ou autre chose soit t'envois des textos au lieu de pousser mais manifestement y a quelque chose qui ne va pas soit dans la diète soit dans le training soit dans les 2. C'est...

Donc c'est bien ce que je disais sur le formulaire c'est marqué contact Russie avec une adresse qui finit par ru et Google localise le site en Russie. Nouveau ou pas ça ne change rien l'ami ...

Alors autant pour moi j'ai confondu avec Androgear me suis planté de topic :p

L'adresse finit en ru et dans le formulaire contact c'est marqué Russie y a même le tél pourquoi tu t'enflammes c'est ton site ?

J'en faisais 10 de moins que toi tu vas pas me la faire à l'envers ... ça ne sert à rien de compter sur les AAS si ton training et ta diète sont pourris 6 mois après tu vas tout perdre c'est débile ! Evidemment et même t'es encore loin le Winstrol c'est ce qu'on donnait aux chevaux par exemple ...

C'est bien faut être exigeant c'est comme ça qu'on progresse, t'es à combien de %BF là

Bah c'est comme ça que ça marche l'ami, les AAS ne servent que quand tu as atteint ton max en termes de génétique et que tu sais que tu ne prendras pas plus sans.

C'est que tu dois tout faire de travers alors faudra poster ta diète et ton training. Y a pas d'excuse de "je prends pas" avec moi y avait pas plus ectomorphe que moi et quand j'ai commencé la muscu je pesais quelque chose comme 55kg j'en fais plus de 30 de plus aujourd'hui

Je vais la faire courte : mange toutes les deux heures prots de qualité, soulève lourd, ne te surentraîne pas, dors beaucoup mais ne touche pas aux AAS c'est ridicule à ce niveau

Ouais pareil pour moi et comme j'ai eu la chance de débuter quand j'étais jeune avec des pros ils m'ont tout de suite mis sous le rack à squat et les barres et les haltères. Pas de machine ni de câbles pendant plus de deux ans et 8 reps max avec variations de 3 à 6, ... et ... Après les séries...