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Bonjour, J'ai fait une cure de 14 semaines à base de testostérone Enanthate il y a environ 6 mois, pour essayer. Des injections de 200mg/semaine environ, donc ce que j'estimais être une cure légère. Avant j'avais pris un peu de turinabol il y a de cela 1 an. Fin 2019 j'ai fait une analyse...

Je viens de refaire une passe et effectivement certains aspects étaient plus subtils que je ne le pensais, notamment pour les lipides. La macro me donne 3470 Calories, pour 353g de Glucides, 278 de Protéines et 107 de lipides. Ce n'est pas encore parfait au gramme près, mais, vu mes objectifs...

Bonjour à tous, Je vous remercie pour vos réponses constructives. A 90kg + BF de 15% le Métabolisme de Base est de 2022 kcal. Facteur d'activité : 1.4 J'en déduis habilement ma Dépense Ernétique journalière : 3235 kcal. A partir des besoins journaliers en protéines et lipides, j'utilise le...

Merci pour vos commentaires et pour le partage d'informations. Voic donc une update. 38 ans 1m79 86kg 20% BF J'ai déjà fait de la musculation (qqs années), avec notamment une cure de Turinabol qui a donné des résultats très sympa. Objectif : prise de masse, perte de gras. Stéroides : S1 à S12...

Bonjour, Après une première cure réussie au Turinabol, je voudrais en faire une deuxième en partant sur de la testo-E (ou du sustanon). Je me donne encore plusieurs mois pour décider des derniers ajustements. Je précise que j'approche de la 40aine. Sinon : S1 à S16 : 500mg testo-E par...

Je mange dans le restaurant de l'entreprise pour laquelle je suis sous-traitant. Lorsque je cuisine moi-même : des conserves et surgelés.

Je ne m'impose pas des menus aussi stricts que certaines diètes que j'ai vues ici : autant que possible : poulet, poisson, steack, steack hache... Et en légumes haricots vers... Et si les légumes ne me conviennent pas : pates, riz...

J'en ai fait 6 à 9 mois par ci par là, en touriste.

C'est tout à fait ça.

J'ai également complètement arrêté le sel. Pas d'alcool, ni de tabac évidemment.

Hello, Je suis de retour ce matin et je lis la pile de messages ! Je suis surpris de certaines réactions car je souhaitais juste faire un retour et partager avec vous ma première expérience qui pour l'instant est hyper-positive et m'a permis de progresser de manière significative (et ce n'est...

Je prends note de toutes vos remarques, je n'ai pas fait de prise de sang c'est vrai, et ma diète est à améliorer j'en suis conscient également. Ainsi que l'entraînement etc.

Vu les résultats du TBol Pharmacom, je pensais que les injectables devaient donner des résultats vraiment incroyables, ce n'est pas le cas ?

Je reconnais qu'il y a sans doute un effet placebo. Le fait de se voir progresser est très motivant également. Pour la diète et l'entraînement vous allez hurler. "Diète" : - plus de sucre, ni de fromage. - le matin cornflakes + lait + café - le midi repas "normal" en essayant de privilégier...

Je suis heureux que ce feedback soit utile. Je me suis renseigné au préalable sur le forum US et c'est là que j'ai vu que le TBol de Pharmacom était très bien. Je vous confirme l'évolution de l'entraînement, impressionante, mais j'insiste sur un point j'étais un gros flemmard avant et j'ai bien...

Je compte bien commander de nouveau chez eux pour ma prochaine cure d'injectable ! Par contre je tiens à préciser que j'avais un tout petit niveau de musculation.

Pharmacom

Bonjour, Je viens de m'inscrire sur ce forum et après une cure réussie de Turinabol, je voudrais passer à un injectable. Je pensais à de la testostérone seule ou trenbolone seule. Avez vous des conseils à me donner ? Je me demandais s'il était possible de prolonger une cure de testo sur toute...

Bonjour, Je suis dans l'est de la France, j'ai 37 ans et j'ai pratiqué la muscu (par périodes en sans résultats spectaculaires) de 23 à 30 ans. Je fais 1m78. J'ai testé le turinabol cet été et les résultats ont été spectaculaires et se chiffrent sur la balance par un +5kg en 1 mois (je fais...