Résultats de la recherche

petit retour sur ma pds de testo, voici donc mon taux de testo à la semaine 11

Oui moi aussi je fais Ca mais 215 pour 75 kg ça fait 2,8 gr je trouve pas Ca excessif , mais les pros te renseigneront mieux que moi

Comme tu veux, Mais augmenter les glucides en seche Ca me paraît pas être super judicieux ....

Je suis ON en ce moment

Moi j'essaye de moi j'essaye de me caler à 215 g de protéines par jour, mais on ne sait jamais réellement le taux de protéines de nos aliments c'est toujours une estimation donc bon un petit peu plus un petit peu moins…

Moi perso le matin je suis à deux œufs entiers plus six blancs d'œuf donc huit blancs, et c'est pas raciste ! Par contre je vais peut-être me pencher plus sur les patates douces le matin les jours sans training pour ma part , ce qui fait baisser les calories journalières

Moi perso je pense que tu peux la garder meme les jours de training, je voudrais me trouver de la farine de patates douces a prix correct… Par compte je pense que tu peux rajouter au moins deux blancs d'œuf le matin

;) Patates douces le matin, c'est pas mal ça les jours sans training

En fait c'est qu'en en discutant il me disait que bcp de labo la bloqué à 15 , donc je suis allé voir le labo pour savoir si y'avait pas moyen de "déverrouiller " cette mesure, et là, la laborantine a vu que c'était pas l'analyse qu'il fallait

Je vois que je ne suis pas le seul à avoir des insomnies ....!

debut de semaine 11, rien à signaler hormis que j'ai vraiment du mal à trouver le sommeil, et du coup j'ai mega du mal à me lever le matin ..... je suis retourné au labo ce soir, j'avais comme un doute sur ma testo, et j'ai bien fait .... car le labo c'est trompé ..., il ne m'on pas testé la...

et bien je crois que je suis comme toi , merci du retour

ok, tu peux être un puit de science mais au final tu ne sais pas, le physique c'est une chose, le coté psy en est un autre...., donc pour moi, certe tu es préparé, mais tu sais pas , et tu tu peux dire ce que tu veux mais tu ne sais pas ce que ça fait tant que tu ne la pas fait. voila ou je...

@Biggy ce qu'il faut comprendre, c'est que peu importe qui tu écoute et ce que tu fais, c'est que le paramètre que tu ne contrôle pas, ce sont les produits, et de ce coté je trouve dommage que sous prétexte que certain labo ont fait "leurs preuves" il ne faut jamais remettre en cause l'ordre...

@Biggy , de mémoire, il me semble que havah à un petit fait des etudes longues non ? c'est un peu son job je crois, mais pour moi, et ça n'engage que moi, niveau ressenti, tant que t'es pas enfilé une intramusculaire tout seul, avec à l’intérieur un produit dont tu ne connais absolument rien si...

peut pas dire mieux !

@barbarrian , je ne suis pas foncièrement d'accord avec toi, quand tu es natty, que tu donne ton point de vue, ok, pas de soucis, mais les donneurs de leçons etc .... la j'suis pas d'accord, natty je ne me serais, et encore maintenant, pas permis de dire que ce que fait un mec qui cure n'est...

Ca m'intéresse moi aussi en effet

j'te parle de ça dans les premieres semaines ou du t'inscris, après des que tu as un peu plus d'experience ça s’arrête vite ... honnêtement je sais meme plus les pseudos et je m'en fou, j'ai acheté une diète à Viper, un training a barbarian et un coaching avec toi, je ne m'en cache pas et ces...

attention, je fais une difference entre du coaching, et de simple renseignements, surtout si comme moi je t'en fait la demande, car lorsque que tu commence à parler de cure tu recoils dans ta boite de reception des dizaine de message de personne qui te propose tout est n'importe quoi ... meme du...