MESO-Rx

Anabolic Steroids

Résultats de la recherche

  1. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Merci @GiantMuscle.
  2. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Ah bah j’avoue que je ne sais pas trop la
  3. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Je fais des pancakes protéine du coup en collation
  4. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Ok je vois, alors je vais changer mes collations et ajouter plus de protéines
  5. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Écoute on va essayer et je vous enverrai les photos
  6. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Je ne joue que sur les glucides pour prendre ou perdre du poids comme je veux
  7. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Fallait être sûr que je décolle
  8. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    J’ai 22ans je fais 179cm 85kg D’accord je vais augmenter tout ça
  9. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Viper que je remercie a calculé « approximativement » ça: 2770kcals 180g de proteines 400g de glucides (sont 170g provenant des bananes…) 50g de lipides Sachant que mon riz je fais 200-250g peser cru
  10. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Mais enfaite je vois pas trop quoi changer dans ma diete à part manger plus de prot genre à 10h et 16h et avant de dormir mais autrement niveau glucides, lipides ect je pense être pas mal
  11. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Nan mais tu a eu raison de me le dire j’y ai pas pensé du tout
  12. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Merci bien, après on est jamais satisfait de ce qu’on a
  13. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Effectivement, excusez-moi
  14. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Il a prit MES PHOTOS en disant que c’était lui et grâce à ses programmes que j’en étais arrivé là alors que j’ai jamais suivis 1 seul mot de ce qu’il me disait
  15. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Et l’un des trucs qui me casse le plus la burne c’est qu’apparemment mon physique je le doit à lui -_-
  16. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Oui c’est ça
  17. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Ouais j’imagine que c’est une génétique gold
  18. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Bah apparemment la c’était 100% natty
  19. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Il n’a pas beaucoup de photo mais il est plus gros maintenant
  20. Blizzard

    Conseil 1ere Cure

    Je regarde s’il n’y pas d’autres truc
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